Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Монастырский чай — состав сбора, применение в народной медицине
Популярное лекарство у народа — монастырский чай. Состав витаминов в нем способен вылечить разного рода заболевания и является панацеей – препаратом на все случаи жизни.
Что такое монастырский чай
Монастырский чай — напиток, созданный монахами. В давние времена они провели сбор плодов и трав, обладающих тонизирующими и целебными свойствами. Используется продукт для поддержания здорового духа в теле и лечения различных заболеваний.
Рецепт монастырского чая в разных районах отличался. Принцип оставался одинаковым. В лесу и на открытой местности собирались молодые листья с деревьев и кустарников, травы и плоды, обладающие целебными свойствами. Через поколения ингредиенты и способ приготовления передавались в секрете от окружающих людей. В двадцать первом веке целебное снадобье находится в открытом доступе.
Совет! Для приобретения народного препарата необязательно посещать монастырь или церковь. Он продается в аптеках и интернет-магазинах.
Состав
В составе напитка шестнадцать целебных трав, хорошо сочетающихся между собой. Вместе они образуют мощное лекарство. Эффект получается быстрым и мощным.
Монастырский чай в народной медицине
Несмотря на успехи врачей всего мира, народная медицина не потеряла заслуженной популярности. Люди любят ее за использование натуральных природных компонентов, иногда действующих лучше химических лекарственных препаратов.
От алкоголизма
Травы заливаются кипяченой водой. Чай настаивается десять минут. Напиток готов. Применяется по две-три чашки в день.
От паразитов
Травы заливают кипятком и 30 минут настаиваются. Применяется чайный напиток перед завтраком на протяжении двадцати одного дня. Доза увеличивается с четверти до полного стакана.
Внимание! Напиток готовится перед употреблением.
От герпеса
Чай заваривается полчаса. Употребляется по сто пятьдесят миллилитров четыре раза в день. Курс длится от тридцати дней до трех месяцев с перерывом в одну неделю.
Факт! В редких случаях герпес полностью уходит, но на быстрый эффект надеяться не стоит.
При климаксе
Трава заливается кипятком и настаивается 10 минут. Чай применяется с любыми сладостями один раз в день. Время применения — тридцать дней. Первые результаты появляются спустя два месяца.
Для похудения
Напиток избавляет от лишнего веса и выводит токсины из организма. После заварки напиток четверть часа находится в водяной бане и настаивается половину часа. Принимается перед едой три раза в день.
Важно! Лекарство приводит в порядок работу пищеварительной и выделительной систем. Проблема в избыточном весе не всегда происходит из-за нарушения.
Для улучшения зрения
Напиток приготавливается десять минут. Принимается в течение двадцати одного дня по утрам. После проходит недельный перерыв. Помогает частично восстановить зрение.
Факт! Восстановление зрения при помощи монастырского чая является безопасным способом.
Беременность и лактация
Во время беременности безобидные травы могут принести неприятности. Об употреблении препаратов и рецептов народа необходимо консультироваться со специалистом. Во время кормления нежелательно употреблять монастырский чай.
Монастырский чай для детей
Самолечение заканчивается страшными последствиями. Лекарства прописывает ребенку врач. Консультация с врачом не занимает много времени и дает гарантию на здоровый образ жизни ребенка. Врач выявит аллергические реакции ребенка и даст согласие на применение трав.
Почему стоит пить монастырский чай
Есть ряд причин для его употребления:
Противопоказания
Не существует определенных противопоказаний по применению монастырского чая. Не рекомендуется употребление детьми, беременными и кормящими женщинами. А также людьми с индивидуальной непереносимостью одного из травяных растений.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Состав Монастырского чая
Многих интересует рецепт приготовления и состав Монастырского чая. В этой статье мы расскажем из каких компонентов состоит тот или иной вид Монастырского сбора. Для начала, совершим небольшой экскурс в историю, чтобы понять откуда берет свое начало и как появилась серия травяных лечебных сборов, которая носит название «Монастырский Чай».
Как вы знаете, несколько веков назад не было фармакологической промышленности и, соответственно, никаких химических лекарственных препаратов. Поэтому, человечество всегда было озабочено поиском лекарств от болезней. Для этого они обращались к природе. Монахи-затворники, жившие во времена Древней Руси, всегда славились знатными травниками, и на протяжении столетий собирали лекарственные травы и корни растений, из которых готовили разные сборы для тех или иных нужд, так как все болезни и недуги они лечили с помощью тех средств, которыми их щедро обеспечивала матушка-природа, и приготавливали из них целебные напитки (отвары травяного чая) для улучшения и восстановления своего здоровья. Так, оттачиваясь и проходя проверку временем, появились на свет рецепты, которые записывались и передавались из поколение в поколение. К счастью, теперь эти рецепты стали доступны и нам в виде серии лечебных фито-сборов «Монастырский Чай«.
«Лечит болезни врач, а излечивает природа»
Состав чая разнообразен и зависит от того, для лечения каких болезней и недугов он предназначен, какие органы и системы организма требуют поддержки. Здесь важно отметить один нюанс, о котором уже писалось в статье Вся правда о Монастырском чае — для достижения правильного воздействия и обеспечения максимальной синергии мало просто смешать те или иные травы, нужно строго выдерживать нужную между ними пропорцию. В этом факторе кроется основной секрет всех без исключения видов Монастырского чая.
Второе, что хотелось бы отметить, все целебные травы собираются в экологически чистых районах, что обеспечивает их исключительную пользу и отсутствие какого-либо вредного побочного воздействия на организм человека. И, наконец, на каждом этапе, начиная от правильного времени сбора каждого вида травы, её сушки и заканчивая процессом смешивания и выпуском готовой продукции, происходит постоянный контроль качества и строгого следования рецептуре приготовления.
А теперь, давайте подробнее ознакомимся с составами травяных сборов.
Состав Монастырского чая от гипертонии
Гипертония — это одна из тех болезней, которую можно назвать бичом 21 века. Характеризуется она, прежде всего, такими симптомами, как повышенное артериальное давление и головная боль. Именно для борьбы с гипертонией и ее проявлениями предназначен данный вид чая.
Ниже представлен подробный состав сбора:
Состав Монастырского чая от простатита
Простатит — заболевание мужской мочеполовой системы, сопровождающееся резкими или ноющими болями в промежности или в прямой кишке, характеризующееся частыми позывами к мочеиспусканию с болезненными ощущениями. Данный вид сбора предназначен специально и только для мужчин и направлен на терапию простатита, борьбу с импотенцией, нормализацию мочеиспускания, устранение застойных явлений и препятствует возникновению приступов боли и обострений.
Состав Монастырского чая от диабета
Показанием к применению Монастырского сбора от диабета является сахарный диабет I-II стадий. К терапевтическим эффектам, которыми обладает данный сбор, можно отнести следующие: стабилизация (нормализация) содержания глюкозы, восстановление функций клеток по всасыванию инсулина, нормализация углеводного и общего метаболизма с усиленной переработкой жира, восстановлению функций поджелудочной железы.
Состав Монастырского чая от остеохондроза
Показанием к терапевтическому применению Монастырского сбора от остеохондроза служат все разновидности одноименного заболевания (шейный, грудной и поясничный остеохондроз). Чай оказывает укрепляющее и восстанавливающее действие на суставы, кости и хрящи, способствуя стабилизации обмена веществ в позвоночнике и остановке деформационных процессов в суставах и хрящах, придавая эластичность межпозвоночным дискам. Кроме того, целебный напиток устраняет отечность и снимает воспаление в суставных тканях, эффективно устраняя болезненные симптомы.
Состав Монастырского печеночного чая
Печень является естественным фильтром организма человека, и под воздействием целого ряда факторов накапливает токсины и другие вредные вещества, что может приводить к функциональной разбалансировке и возникновению заболеваний. Монастырский сбор для печени служит для мягкой и эффективной очистки печени, нормализации транспортной и защитной функций, а также восстановления гепатоцитов (основной конструктор клеток печени). Кроме того, применение чая нормализует состав желчи и процесс желчевыделения, улучшает метаболизм липидов и белков, снижает вредное интоксикационное воздействие, вызванное употреблением алкоголя и химических лекарственных компонентов.
Состав Монастырского желудочного чая
Показанием к терапевтическому применению Монастырского желудочного сбора служат заболевания ЖКТ (гастрит,язва, колиты, грибковые и бактериальные кишечные инфекции, отравления, дисбактериоз, запоры, диарея, метеоризм и др.). Применение желудочного чая нормализует работу абсолютно всех органов желудочно-кишечного тракта, способствует улучшению аппетита, пищеварения, вырабатыванию желудочного сока. Кроме того, значительно ускоряет регенерацию слизистой оболочки желудка, что обеспечивает быстрое заживление язв и устранение гастрита.
Состав Монастырского сердечного чая
Сердечный чай рекомендован для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. К таким заболеваниям относят сердечную аритмию, атеросклероз, ИБС, стенокардию, инфаркт миокарда, сердечную астму, повышенное давление и другие. Применение сбора способствует устранению болей и неприятных ощущений в области сердца, улучшению кровообращения и работы сердечной мышцы, очищению и укреплению сосудов, нормализации сердечного ритма. Настой сбора оказывает кардиотоническое, противосудорожное, обезболивающее и противовоспалительное действие, оказывает успокаивающее действие на ЦНС и улучшает сон.
Состав Монастырского чая для зрения
Чай для зрения рекомендуется при проблемах со зрением и служит для профилактики и комплексного лечения близорукости, дальнозоркости, катаракты, глаукомы, куриной слепоты, конъюнктивита, кератита, блефраита. Курсовое применение сбора оказывает благотворное воздействие на весь организм в целом и протекающие в нем процессы, помогает улучшить и восстановить зрение, эффективно снимает напряжение и усталость глаз, избавляя от дискомфортных ощущений, защищает глаза при длительных зрительных нагрузках, восстанавливает функциональное состояние, оказывает стимулирующее воздействие на регенерацию клеток сетчатки, устраняет очаги воспаления в глазном яблоке и в ореоле век.
Состав Монастырского антипаразитарного чая
Согласно статистических данных, более 75% людей заражены тем или иным видом паразитов или даже целым комплексом. К сожалению, многие даже не задумываются об этом или относятся несерьезно. И зря, так как живут черви в организме человека за его счет, буквально лишая его большей части необходимых полезных веществ, что приводит к работе организма с повышенной нагрузкой, а иной раз и «на износ». Сравнить это можно с перегруженной машиной, движущейся в гору. Но, рано или поздно, такая беспечность приводит к своим последствиям, выражающимся в ослаблении иммунитета, частых простудах, возникновением заболеваний.
Действие Монастырского антипаразитарного чая основано на блокировании гладкой мускулатуры червей, что приводит к необратимому их выводу, причем даже из самых труднодоступных органов и мест человеческого организма вместе с продуктами их жизнедеятельности (токсические вещества, отложенные ими яйца). Состав Монастырского чая от паразитов можно охарактеризовать термином «ядерная смесь», но исключительно в положительном значении этого слова.
После применения антипаразитарного сбора человек, как правило ощущает улучшение общего самочувствия, работоспособности, настроения, прибавку жизненных сил, улучшение внешнего вида (состояние кожи, ногтей, волос) — всё это является реакцией на внутренние изменения в организме, связанные очищением организма от ядовитых токсических скоплений, с нормализацией функций внутренних органов и с регенерацией клеточного состава.
