Тренажерные залы в Калуге
На 4-х этажах фитнес-клуб «Атмосфера» вас ждет современный тренажерный зал, залы для групповых за.
Фитнес-клуб «Авантаж» предлагает широкий спектр услуг, который удовлетворит ваши потребности в ра.
Тренажерный зал клуба оснащен самым современным профессиональным силовым оборудованием компании «.
В фитнес-клубе «X-Fresh» вас ждет просторный тренажерный зал, оснащенный современными, грамотно п.
Тренажерный зал фитнес клуба «ЭГОСПОРТ» оснащен профессиональным оборудованием, помогающим клиент.
В фитнес-клубе «Спорт-Тайм» есть все необходимое для занятий спортом и активного отдыха. Инструкт.
В фитнес-клубе «Интер» есть все для поддержания здоровья и красоты. Тренажерный зал, два зала гру.
В спортивно-оздоровительном комплексе «VTONUSE» все тренажеры и процедуры подобраны специально дл.
Женский клуб «Тонус-Клуб» в Калуге поможет вам укрепить здоровье и исполнить мечту о стройной фиг.
Современный фитнес–центр в комплексе «Квань» порадует своих гостей уютной атмосферой, высоким уро.
В фитнес-центре «Grand Fitness» вас ждет три просторных зала групповых программ: йога, пилатес, т.
Недорогие фитнес-клубы в Калуге
Искусство движения
«Искусство движения» — это современный фитнес-клуб в самом центре города!
Современные тренажеры «Impulse»
Групповые занятия
— Худеем вместе
— Восток
— Функциональные тренировки
— Пилатес
— Йога
— Стретчинг
— Best Fit
— Танцы
— Силовые…
Avantage
JoyFit
Уже тренируетесь или только начинаете интересоваться фитнесом? JoyFit® навсегда перевернёт ваше представление о тренинге и комфорте!
Наши адреса:
— JoyFit® Правобережный пр-д, 13
— JoyFit® ул. Труда, 33
Контакты:
тел: 8 (4842) 21-07-21
e-mail:…
JoyFit
MixSport
Aquatonus
Фитнес клубы с графиком 24/7: С.С.С.Р..
Пользователи ZOON наиболее положительно оценили JoyFit, MixSport.
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.
Фитнес-клубы в Калуге
Лучшие фитнес-клубы — рейтинг, адреса и телефоны
18 отзывов • улица Суворова, 71Б • 8 (800) 707-43-50 • круглосуточно
Всё понравилось! Особенно доступ к фитнес клубу 👍 за доп. плату (200р. с человека), но оно того стоит!
15 отзывов • Грабцево, Автомобильная, 6к1 • круглосуточно
Идеальная чистота и удобнейшая постель. ordnung muss sein))
7 отзывов • Киёвка 2-я, 15 • 8 (484) 273-92-46 • круглосуточно
Спортзал на 4 этаже гостиницы неплохой. Для кача есть все необходимое. Сауна, спа входит в посещение.
9 отзывов • Московская, 234 • 8 (484) 222-03-22 • ежедневно с 08:00 до 22:30
Недорогие абонементы и возможность сделать фигуру мечты )))
Грабцево, Автомобильная, 6 • 8 (484) 221-13-31 • круглосуточно
Герцена, 37 • 8 (484) 257-49-49 • вт–вс с 08:00 до 22:00; пн с 08:00 до 21:00
Гостиница Парк Отель в Калуге – Park Hotel Kaluga
3 отзыва • Плеханова, 48/8 • 8 (484) 279-02-62 • ежедневно с 08:00 до 23:00
Тренер Алексей красавчик😍
2 отзыва • Теренинский пер, 9 • 8 (484) 222-71-80 • будни с 09:00 до 21:00; выходные с 09:00 до 19:00
Бульвар Энтузиастов, 4а • 8 (920) 611-70-07 • ежедневно с 10:00 до 22:00
Банкеты, детские праздники, квесты. Что у нас интересного: Банкетный зал/Лекторий на 35 человек, Интерактивная стена для детей Игровая…
Старообрядческий пер, 9 • 8 (484) 277-37-79 • ежедневно с 10:00 до 20:00
Академика Королёва, 4 • будни с 10:00 до 20:00; выходные с 10:00 до 18:00
улица Труда, 20А • 8 (902) 399-88-59
Профессиональное обучение танцами в Калуге для детей и взрослых!Индивидуальные занятия, хореография для спортсменов, подготовка в училища и ВУЗы!…
Гагарина, 1/9 • 8 (484) 259-56-66 • пн–сб с 10:00 до 21:00
Школа восточных танцев, современного танца, парных танцев, спортивных бальных танцев для взрослых и детей в Калуге в Танцевальном центре «Легенда».…
Правобережный проезд, 13 • 8 (484) 221-07-21 • ежедневно с 07:00 до 23:00
Для вас здесь составили различные фитнес программы и полезные процедуры по уходу за вашим телом. Вам готовы предложить много способов быть в тонусе.…
Товарная, 5 • 8 (484) 240-04-84 • ежедневно с 07:00 до 23:00
Анненки, 18 • 8 (906) 507-70-07 • будни с 13:00 до 21:30; сб с 10:00 до 18:00
Луначарского, 9/2 • 8 (484) 290-60-57 • ежедневно с 07:30 до 22:00
Если вы привыкли всегда быть в тонусе, то обязательно посетите наш женский спортивно-оздоровительный клуб. Фитнес клуб для женщин — это особые…
Дзержинского, 44 • 8 (962) 172-51-15 • пн, ср, пт с 15:30 до 22:00; вт, чт с 10:00 до 12:00, с 15:30 до 22:00; сб с 10:30 до 16:00
Плеханова, 96/1 • 8 (953) 339-55-04 • ежедневно с 10:00 до 14:00, с 15:00 до 22:00
Никитина, 69 • 8 (484) 279-58-79 • будни с 08:00 до 22:00; выходные с 09:00 до 20:00
Глаголева, 3 • 8 (484) 290-97-07 • ежедневно с 07:30 до 22:00
Если вы привыкли всегда быть в тонусе, то обязательно посетите наш женский спортивно-оздоровительный клуб. Фитнес клуб для женщин — это особые…
Ленина, 102а • 8 (484) 257-73-71 • будни с 08:00 до 22:00; выходные с 10:00 до 20:00
Луначарского, 65 • 8 (484) 279-50-63 • будни с 10:00 до 22:00; сб с 11:00 до 21:00; вс с 11:00 до 16:00
Гагарина, 13 • 8 (484) 274-53-33 • ежедневно с 08:00 до 23:00
Академика Королёва, 19 • 8 (484) 222-27-05 • ежедневно с 08:00 до 21:00
Кубяка, 3 • 8 (920) 094-98-40 • ежедневно с 17:00 до 21:00
Театральная, 12 • 8 (484) 256-58-11 • пн–сб с 10:00 до 19:00
Трамплинная, 1в • 8 (484) 276-76-36 • ежедневно с 09:00 до 21:00
Суворова, 179 • 8 (910) 511-32-55
Дзержинского, 47а • 8 (484) 256-10-41 • будни с 09:00 до 21:00; сб с 10:00 до 18:00
Генерала Попова, 3 • 8 (484) 272-94-61 • ежедневно с 08:00 до 23:00
Труда, 15 • 8 (484) 222-82-82 • будни с 10:00 до 21:00; выходные с 10:00 до 17:00
Малинники пер, 11 • 8 (484) 222-24-14 • ежедневно с 08:00 до 23:00
Фитнес клубы Калуги ZettaSport. Тренажерный зал, занятия с персональным тренером, залы групповых программ, бойцовская зона. Звоните! Фитнес клубы…
Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену
Фитнес-клубы в Калуге — цены
Самые популярные особенности найденных мест: депиляция, татуаж, наращивание ногтей, уход за кожей, бизнес-ланч, европейская кухня, армянская кухня, здоровая еда, еда для похудения, русская кухня.
1. Фи́тнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.
В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.
Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.
2. Приведем перевод определения понятия «фитнес-клуб», которое дает международная ассоциация спортивно-оздоровительных клубов «IHRSA» (США).
Калу́га — город в центральной России, административный центр муниципального образования городской округ город Калуга и Калужской области со дня её образования в 1944 году; административный центр Калужского уезда и Калужской губернии до 1929 года. Население города — 342 654 чел. (2015).
Город расположен на обоих берегах реки Оки и на притоке Оки реке Яченке, в 160 км от Москвы. Железнодорожная станция на линии Москва — Киев.
Добавить фитнес-клуб — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.
Фитнес-клубы в Калуге
улица Суворова, 71Б
Отель Best Western Kaluga – это один из лучших и недорогих вариантов размещения в Калуге, расположенный в самом центре города. Это международный…
Грабцево, Автомобильная, 6к1
ежедневно с 08:00 до 22:30
Грабцево, Автомобильная, 6
Park Hotel — центр фитнеса и досуга
вт–вс с 08:00 до 22:00; пн с 08:00 до 21:00
ежедневно с 08:00 до 23:00
будни с 09:00 до 21:00; выходные с 09:00 до 19:00
«Искусство движения» — это современный фитнес-клуб в самом центре города! Современные тренажеры «Impulse и Aerofit» Групповые занятия — Худеем…
Бульвар Энтузиастов, 4а
ежедневно с 10:00 до 22:00
Банкеты, детские праздники, квесты. Что у нас интересного: Банкетный зал/Лекторий на 35 человек, Интерактивная стена для детей Игровая…
Эликсир — центр красоты и эстетики
Старообрядческий пер, 9
ежедневно с 10:00 до 20:00
Академика Королёва, 4
будни с 10:00 до 20:00; выходные с 10:00 до 18:00
Профессиональное обучение танцами в Калуге для детей и взрослых!Индивидуальные занятия, хореография для спортсменов, подготовка в училища и ВУЗы!…
пн–сб с 10:00 до 21:00
Правобережный проезд, 13
ежедневно с 07:00 до 23:00
Для вас здесь составили различные фитнес программы и полезные процедуры по уходу за вашим телом. Вам готовы предложить много способов быть в тонусе.…
ежедневно с 07:00 до 23:00
будни с 13:00 до 21:30; сб с 10:00 до 18:00
ТОНУС-КЛУБ — спортивно-оздоровительный клуб для женщин
ежедневно с 07:30 до 22:00
Mystic dance — академия современного танца
пн, ср, пт с 15:30 до 22:00; вт, чт с 10:00 до 12:00, с 15:30 до 22:00; сб с 10:30 до 16:00
ежедневно с 10:00 до 14:00, с 15:00 до 22:00
будни с 08:00 до 22:00; выходные с 09:00 до 20:00
VTonuse — спортивно-оздоровительный комплекс для женщин
ежедневно с 07:30 до 22:00
будни с 08:00 до 22:00; выходные с 10:00 до 20:00
будни с 10:00 до 22:00; сб с 11:00 до 21:00; вс с 11:00 до 16:00
ежедневно с 08:00 до 23:00
Академика Королёва, 19
ежедневно с 08:00 до 21:00
ежедневно с 17:00 до 21:00
Богиня — центр красоты и здоровья
пн–сб с 10:00 до 19:00
ежедневно с 09:00 до 21:00
будни с 09:00 до 21:00; сб с 10:00 до 18:00
ежедневно с 08:00 до 23:00
будни с 10:00 до 21:00; выходные с 10:00 до 17:00
ежедневно с 08:00 до 23:00
Фитнес-клубы Калуга
В этом разделе на 1 странице собрана контактная информация о фитнес-клубах Калуги. Они отмечены на карте, для каждого заведения показан рейтинг, адрес, телефон и время работы. Если нажать на название фитнес-клуба, то вы попадете на страницу с подробной информации о данном месте.
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга
Современные тренажеры «Impulse»
Групповые занятия
Показать полностью.
— Худеем вместе
— Восток
— Функциональные тренировки
— Детский фитнес
— Пилатес
— Йога
— Стретчинг
— Best Fit
— Танцы
— Силовые тренировки
Дополнительные услуги:
— Душ Шарко
— Массаж
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга запись закреплена
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга запись закреплена
Ваше тело скажет вам спасибо!
В результате общий массаж тела обеспечивает достижение следующих эффектов:
-Стимулирующее воздействие на общий иммунитет.
Показать полностью.
-Повышение активности кровотока внутренних органов.
-Снятие мышечного спазма.
-Снятие болевого синдрома.
-Улучшение функциональных возможностей после перенесенных травм и болезней.
-Нормализация осанки.
-Улучшается качество кожи.
-Повышается общее настроение.
Подробности и запись по номеру : +7 (910) 603-04-57
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга запись закреплена
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга запись закреплена
Акция! Только до 26 октября, первая тренировка с тренером @kristinatkacheva388 БЕСПЛАТНО!
Подробности и запись по номеру :
+7 910 603-04-57
(запись обязательна)
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга запись закреплена
Пилатес- направление представляет собой комбинацию упражнений, направленных на придание подвижности мышц и обеспечения гибкости суставов. Занятия позволяют эффективно развивать силу и выносливость человека, улучшают контроль над собственным телом, корректируют осанку, ускоряют процессы обмена веществ в организме.
Тренер :
Попова Ольга
-Высшее спортивное образование.
Показать полностью.
-КМС по рукопашному бою.
-Участник международных спортивных фестивалей
Подробности и запись на первое бесплатное занятие по номеру телефона :
+7 910 603-04-57
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга запись закреплена
Среда 19:00
Суббота 15:00
Подробности и запись на первое пробное занятие по номеру :
+7 910 603-04-57
Фитнес клуб «Искусство движения» | Калуга запись закреплена
Силовые тренировки и здоровье позвоночника
Очень часто в своем лексиконе люди, чья деятельность связана с поднятием и перемещением тяжестей, употребляют выражение «сорвал спину». В большинстве случаев это болезненное состояние связано с неправильными движениями во время поднятия тяжестей, хотя травма может возникнуть и просто от неосторожного движения без нагрузки, а также по другим характерным для силовиков причинам.
Показать полностью.
В качестве механических факторов называют:
-Переизбыток физической нагрузки.
Нарушение координации движений.
-Изменения структурно-функциональных параметров тканей, которые могут случить как источником, так и быть следствием механических нарушений.
-Диспропорции в развитии мускулатуры, разница в длине ног, перекос таза.
-Изменения естественных прогибов позвоночного столба.
К другим причинам появления травм относят нарушение метаболизма и связанные с ним заболевания опорно-двигательного аппарата, например, симптомы шейного остеохондроза, родовые травмы и т.п.
Поэтому, если Вы только решились начать свои занятия в тренажерном зале, то лучше всего начать их с тренером. А, если, у Вас ранее были травмы или чувствуете неудобства в теле, то для начала лучше проконсультироваться с врачом.
