Немногие дистанции несут такое же чувство выполненного долга, как марафон. Подготовленный для всех, от начинающих бегунов-любителей до опытных профессиональных спортсменов, это мероприятие, в котором и тело, и разум работают на пределе своих возможностей. Несмотря на то, что это впечатляющее проявление физической выносливости, марафон по своей сути является невероятным испытанием личной силы воли — просто спросите любого кто пробежал более 40 километров.
На что обращать внимание при выборе
Когда дело доходит до покупки лучшей обуви, которая поможет вам преодолеть марафонскую дистанцию, вам нужно принять во внимание несколько факторов, если вы хотите максимизировать свои шансы на успех. Например, мы советуем вам искать в своей обуви следующее:
Высота подошвы: Как минимум, вы должны убедиться, что ваша обувь имеет достаточную амортизацию, чтобы прослужить вам полную дистанцию 42 километра 195 метров. По общему признанию, количество материала в средней подошве, которое вам потребуется, в значительной степени зависит от личных предпочтений. Ибо, хотя есть много бегунов, которые преуспевают в традиционных бегах на плоской подошве, столько же может участвовать в гонках только в самой надувной обуви с самым высоким стэком, которую может предложить отрасль. В любом случае, какую бы обувь вы ни выбрали, обязательно возьмите ее на длинную пробежку на выходных, чтобы увидеть, как она будет работать. Вы могли бы нормально бегать первые 20 км или около того, но именно на последних 10 км все становится действительно интересным (читай: болезненным).
Обувь с поддержкой: И к тому же вам понадобится пара обуви, которая обеспечит вам достаточную стабильность для вашей конкретной походки. Независимо от того, являетесь ли вы нейтральным бегуном с карточками или беззастенчивым чрезмерным пронатором, велики шансы, что ваша форма ухудшится по ходу забега, особенно когда вы начинаете уставать. Таким образом, бегуны, склонные к травмам, должны покупать обувь с учетом поддержки. Более важно закончить без проблем, чем поставить под угрозу свой успех с помощью легкой гоночной обуви. При этом стабильная обувь бывает всех форм и размеров, с широкой средней подошвой, встроенными направляющими и удлиненными каблуками как у Hoka One One, которые являются одними из многих технологий, которые в настоящее время используются. Опять же, в конечном итоге вам нужно будет найти то, что лучше всего подходит для вас.
TPE: Вы можете пробежать марафон практически в чем угодно, но мы рекомендуем вам поискать пару кроссовок с отзывчивой средней подошвой. В наши дни пены(PEBA — термопластичный эластомер TPE) практически не имеют себе равных, предлагая идеальный баланс амортизации, веса и возврата энергии. На практике это означает, что они не только уменьшат силу повторяющихся ударов во время марафона, но и улучшат вашу экономичность бега, позволяя вам со временем тратить меньше энергии. Другими словами, если учесть эффекты сложения на дистанции марафона, кроссовки из PEBA могут по-настоящему изменить правила игры.
Углеволокно: После того, как Nike сломал индустрию бега, выпустив свой Vaporfly 4%, обувь с супинатором из углеволокна стала модным явлением, и практически каждый крупный производитель обуви хотел заработать на этой технологии, предлагая собственное предложение. И это не без уважительной причины, есть обширные научные данные, касающиеся добавления пластины из углеродного волокна для повышения эффективности (до 10%) и, следовательно, сокращения времени гонки. Покупатель, будьте осторожны — карбоновая суперобувь может быть полезна всем, кто ищет PR-выступление, но их движущий эффект становится тем более очевидным, чем быстрее вы бежите.
ATREYU «THE ARTIST»
REEBOK «FLOATRIDE ENERGY 3»
Универсальная серия Floatride всегда была актуальна в мире беговой обуви, это не значит, что она меньше подходит для марафона. Напротив, как и в случае с Energy 3, Reebok предоставил все необходимое, чтобы преуспеть на дистанции, включая упругую среднюю подошву Floatride, удобный квадратный верх и резиновую подошву по всей длине для надежного сцепления. Конечно, они не предлагают такие навороты как например Nike Next%, но они делают отличные надежные кроссовки на каждый день.
SAUCONY «KINVARA 12»
Saucony Kinvara — это кроссовки, которые не нуждаются в представлении — это что-то вроде легенды на марафонских дистанциях. Легкие, отзывчивые и максимально удобные, эти минималистичные кроссовки напоминают старые гоночные плоские кроссовки. Благодаря низкому перепаду высоты 4 мм и устойчивому ходу Kinvara 12 лучше всего подходит для тех, кто приземляется на ногах дальше вперед, так как эта модель умоляет увеличивать темп практически на каждом шагу. Несмотря на то, что линейка Saucony Endorphin, состоящая из трех частей, в настоящее время может стать предметом ажиотажа, это одна из классических моделей, которая продолжает удовлетворять потребности своих фанатов.
ADIDAS «ADIZERO BOSTON 9»
А там, где есть Кинвара, скоро наверняка последует Бостон. Adidas Boston, названный в честь престижного марафона в Массачусетсе, представляет собой непревзойденное сочетание плавности, поддержки и скорости. Двухслойный верх из сетки придает удобства, который одинаково подходит как для повседневных пробежек, так и для тренировок в день соревнований. И поскольку они оснащены промежуточной подошвой Boost с добавленной амортизацией Lightstrike, расширенной системой устойчивости к скручиванию и цепкой подошвой Continental, вам лучше поверить, что они могут преодолевать дистанцию, сохраняя при этом ощущение свежести.
TOPO ATHLETIC «CYCLONE»
Компания Topo Athletic была основана с целью привнести преимущества бега босиком в традиционную спортивную обувь, поэтому само собой разумеется, что их обувь в равной степени удобна и имеет хорошую поддержку. В случае с Cyclone, модель еще более приятна тем фактом, что вы также получаете сверхлегкий бесшовный сетчатый верх и среднюю подошву EVA с добавлением ZipFoam. Это один из быстрых раннеров, в которых можно преодолеть как 5 км, так и до половины и даже полный марафон, если вы готовы.
MIZUNO «WAVE INSPIRE 17»
Если вы новичок в беге или ищете более мягкую обувь, Mizuno Wave Inspire 17 — это вариант, на который стоит обратить внимание. Как и следовало ожидать от бренда, верх выполнен на первоклассном уровне, предлагая плюшевый задник и язычок с мягкой подкладкой. Одни из самых мягких кроссовок, которые вы можете купить, благодаря пяточной танкетке ENERZY из пеноматериала и пластине для устойчивости к веерным волнам. Весят кроссовки 310 г, что означает надежную долговечность.
ALTRA «ESCALANTE RACER»
Для тех, кто стремится к самому естественному бегу, Altra Escalante Racer должен оказаться непревзойденным вариантом. Это потому, что они сочетают в себе фирменную конструкцию Footshape с платформой с нулевым падением и подушкой из амортизации EGO. В бегах они прочные, посаженные и полные ощущения земли — квинтэссенция беговой обуви во всех смыслах этого слова.
SKECHERS «GORUN RAZOR EXCESS»
Модель Razor 3 отвечает за превращение многих скептиков в сторонников технологии Hyperburst от Skechers, поскольку они сочетают в себе одну из лучших в отрасли упругих промежуточных подошв с ультралегким воздухопроницаемым верхом. В случае с моделью Razor Excess вы получаете еще больше технологичной пены Hyperburst, что означает, что они более защищены и более универсальны, при этом сохраняя сверхчувствительность при беге.
ASICS «GEL-NIMBUS 23»
ASICS Gel-Nimbus постоянно находятся в прогрессе и 23-я итерация является лучшей на сегодняшний день. Подошва с гелевой пяткой комфортно удерживают ногу с новым и улучшенным верхом из сетки, эта обувь прослужит вам много километров в будущем. Гел-Нимбус не поразит вас какой то особенной скоростью, но вы в них все равно доберетесь до финиша.
NEW BALANCE «FRESH FOAM 1080V11»
New Balance Fresh Foam 1080 считается одними из лучших кроссовок, которые вы можете купить из-за их формы, универсальности и поддерживающей амортизации. И вот в чем дело — те же качества, которые делают их отличным для повседневного бега, также гарантируют, что они являются отличным образцом на марафонской дистанции. Таким образом, если вы подумываете о присоединении к максималистскому движению, мы предлагаем вам начать с модели 1080v11 из-за ее настоящих возможностей для перехода в более продвинутый уровень.
PUMA «DEVIATE NITRO»
После многих лет затишья в производстве беговой обуви, Puma возникла из ниоткуда и снова сделала свои модели актуальными с помощью Deviate Nitro. Несмотря на то, что это один из самых больших сюрпризов 2021 года, обувь уже зарекомендовала себя бешеной популярностью с момента своего выпуска. Сочетая дышащий сетчатый верх с языком со вставками, чтобы погрузить вашу ногу в готовую к гонке безопасность. Низ состоит из пропитанной азотом средней подошвы с углеродным волокном INNOPLATE для помощи на носках и подошвой PUMAGRIP для обеспечения стабильного сцепления.
HOKA ONE ONE «CARBON X2»
Оригинальные Carbon X от HOKA были действительно супер обувью, созданной для каждого, предлагая непревзойденную цену, доступность и впечатляющую долговечность. Во втором выпуске бренд сделал упаковку еще лучше, придав ей недавно усовершенствованный верх и воротник, более легкую, более мощную пену мидсола и удлиненную пятку для дополнительного элемента стабильности. Хотя это не редкость, чтобы найти себе кроссовки, которые достаточно быстры для участия в гонках, это редкий случай, когда раннеры настолько хорошо спроектированы, что в них можно и тренироваться, и участвовать в марафоне.
NIKE «ZOOM X INVINCIBLE RUN FLYKNIT»
Сообщество беговой обуви преисполнилось ожиданий, когда дошли слухи о невыпущенных кроссовках Nike с полноразмерной средней подошвой ZoomX. ZoomX Invincible Run — это все, что вы могли бы пожелать от удобных ежедневных кроссовок: прочные, поддерживающие и упругие, насколько это вообще возможно. Кроссовки удивительно легкие, учитывая высоту стека 37 мм и вес 300 г, что означает, что они исчезают с ног во время движения. Как правило, мы бы сказали, что такую обувь лучше всего сохранить на легкие дни, но Invincible более чем способен набрать скорость, когда вам это нужно.
BROOKS «HYPERION ELITE 2»
Хотя бегуны были довольно единодушны к OG Hyperion Elite, Brooks удалось исправить многие из его ошибок с выпуском второй версии. За 250 долларов кроссовки находятся прямо на уровне конкурентов, но обеспечивают гораздо более стабильный бег, благодаря широкой передней части и технологии Rapid Roll. Конечно, амортизация DNA Flash может быть не такой мощной, как некоторые другие пены на рынке, но она достаточно мягкая, чтобы держать ваши ноги упругими и свежими от начала и до конца.
NIKE «ALPHAFLY NEXT%»
Когда ничего, кроме самой быстрой обуви на планете, не годится, то AlphaFly NEXT% — это обувь для вас. Эти кроссовки привели бегуна Элиуда Кипчоге к его историческому рекорду на марафоне, само собой разумеется, что эта модель Nike хорошо подготовлены для успеха. Под ногами у них есть полноценный шведский стол с отскоками, с парой устройств Zoom Air спереди, прочной карбоновой пластиной посередине и пластиной из мягкого материала ZoomX сзади. Добавьте к этому совершенно новый верх AtomKnit для контурной, но воздухопроницаемой посадки, и в результате вы получите обувь, которая практически не имеет себе равных по ощущениям.
ТОП-10 лучших кроссовок для марафона 2021 года
Марафонский бег в корне отличается от простого тренировочного и требует легких, максимально удобных, но в то же время очень прочных кроссовок. Такие кроссовки для марафона подразумевают гибкую износоустойчивую подошву, хорошую амортизацию и прочный верх с дышащей структурой. Сегодня мы рассмотрим именно такие модели, а также расскажем на их примере, какие технологии используют производители для улучшения спортивных результатов и, конечно же, комфорта.
Ранее мы писали о инновационных беговых кроссовках Nike, которые бренд рекомендует в 2021 году. Также вам наверняка будут интересны кроссовки для спортзала и для бега по асфальту.
Загляните в раздел новостей о новых релизах, интересных коллаборациях и коллекциях звезд. Мы рассказываем о всех трендовых сникерах и публикуем полезную, эксцентричную и порой забавную информацию в разделе чтиво.
Итак, лучшие марафонские кроссовки по версии SneakerFreak.ru.
adidas Ultra Boost 21
Одни из лучших беговых кроссовок adidas, в том числе для марафонского бега. Они обладают не просто высокой износоустойчивостью. но и сохраняют энергию, увеличивая ее полезную отдачу во время занятий спортом. Система Torsion на 15% увеличивает жесткость при сгибании передней части стопы, тем самым повышая эффективность бега. Также увеличено количество капсул Boost для большего эффекта возвратной энергии. Верх тоже обладает цельной конструкцией из трикотажа Primeknit+, что позволяет ощущать свободу движений, но при этом плотно удерживает стопу даже во время энергичных движений. Обратите внимание на эти кроссовки adidas для марафона, купить которые мы рекомендуем даже несмотря на довольно высокий ценник. Они своих денег однозначно стоят.
adidas Ultra Boost 21
Цена: 15 999 р.
Купить: adidas.ru
adidas Galaxar
Как пишет сам производитель, кроссовки обеспечат хорошее самочувствие и бодрое настроение вне зависимости занимаетесь вы марафонским бегом или бегаете в местном парке возле дома. Модель позиционируется для новичков, но положительно оценена и профессионалами. Упругая промежуточная подошва Bounce смягчит каждый шаг и обладает хорошей амортизацией. Бесшовный верх из эластичной сетки хорошо удерживает стопу и обладает хорошей воздухопроницаемостью. При производстве этих кроссовок adidas для марафона используется материал Primegreen из переработанных волокон, что является экологической инициативой бренда.
adidas Galaxar
Цена: 7 999 р.
Купить: adidas.ru
adidas Supernova+
Еще одни технологичные кроссовки adidas для марафонского бега, обладающие рядом интересных особенностей. Это, конечно же, подошва с технологией Boost в сочетании c Bounce. Такой микс дает не только возвратную энергию, но и легкость бега. Подошва и не мягкая и не твердая — что-то среднее с идеальным балансом. Модель хоть и создана, по словам производителя, для новичков, но на практике она более чем подходит опытным бегунам, и это слова реальных пользователей. Сетчатый верх с бесшовной конструкцией плотно облегает стопу, удерживая ее в стабильном состоянии во время динамичных движений. Плюс следует отметить перепад высоты в промежуточной подошве на 10 мм, что тоже положительно влияет на качество бега. Резиновая подметка с протектором для хорошего сцепления по пересеченной местности завершает дизайн.
adidas Supernova+
Цена: 9 999 р.
Купить: adidas.ru
Asics GT-1000 10
Компания Asics хорошо известна среди марафонцев, и зачастую они выбирают именно данный бренд для улучшения своих спортивных результатов. Это действительно так и проверено многолетней положительной репутацией производителя, который является мировым лидером именно в марафонском направлении бега. Эти марафонки Asics являются эволюцией, успешно развивающаяся на протяжении последних 10 лет. Изюминкой конкретно этой женский модели является подошва с легендарной технологией Gel, которая также дополнена амортизационной технологией Flytefoam и системой Duomax, компенсирующей чрезмерную пронацию. Верх из сетки с высокой износоустойчивостью и отличной воздухопроницаемостью. Отличный выбор марафонок для девушек.
Asics Glideride 2
Следующие мужские кроссовки для марафона прошли научные испытания и на практике показали себя, что предназначены для долгих забегов. Все благодаря высокой износоустойчивости и удобству, которые обеспечивают фирменные технологии японского производителя. Система амортизации Guidesole помогает экономит энергию, Flytefoam еще больше способствует улучшению амортизационных свойств, а вставка в области пятки Aharplus повышает прочность подошвы. Верх выполнен из функциональной сетки, обеспечивающая отличную вентиляцию, плюс к этому его бесшовные элементы выполнены с помощью 3D-печати. Марафонцы однозначно оценят эти кроссовки по достоинству.
New Balance Fresh Foam Roav Haze
Эти женские кроссовки марафонки станут отличным выбором как для профессионала, так и для начинающих спортсменов. Промежуточная подошва Fresh Foam состоит из элементов различной плотности — за счет этого обеспечивается идеальный баланс амортизации и поддержки стопы, что наполняет каждый шаг невероятной мягкостью. Для верха выбраны практически невесомые материалы, которые обладают при этом высокой прочностью, плюс носок дополнительно усилен. Стопа в этих кроссовках сидит плотно, тем самым обеспечивается стабильность во время бега и активных движений. New Balance знают, как делать качественную и удобную спортивную обувь в том числе для марафона. Мы тоже рекомендуем обратить внимание на данную модель.
New Balance Fresh Foam Roav Haze
Цена: 10 990 р.
Купить: newbalance.ru
New Balance 860v10
Мужчинам можно посоветовать эти кроссовки для марафона, которые обладают отличной амортизацией благодаря миксу из фирменных технологий американского производителя. Это система Trufuse, разработанная на основе сочетания двух слоев пены — Abzorb и Acteva. Также модель имеет уникальное строение пяточной зоны под названием Ultra Heel, которое усиливает амортизацию и прочность во время длительных забегов. Верх выполнен из дышащего сетчатого материала с высокой износоустойчивостью и хорошей воздухопроницаемостью. Плюс к этому в подошве реализована цепкая подметка, дополненная дополнительным слоем N-Durance высокой прочности.
New Balance 860v10
Цена: 14 990 р.
Купить: newbalance.ru
Nike ZoomX VaporFly NEXT%
В этих кроссовках для марафона Nike собраны лучшие традиции и инновации производителя, и они без преувеличения являются действительно одними из лучших для бега в 2021 году. В первую очередь нужно отметить оригинальный колорвей, который позаимствован от Blue Ribbon Sports — первоначальное название американского бренда. Но главным, кончено, является инновационная подошва из пеноматериала Nike ZoomX, обеспечивающая самый большой возврат энергии среди остальных конкурентов. Верх этих марафонок Nike выполнен из материала VaporWeave, дающиего хорошее облегание и фиксацию стопы, а также обладающиего отличной проветриваемостью. Следует добавить, что супинатор во всю длину подошвы выполнен из углеродистого волокна и сводит к минимуму потерю энергии во время длительного бега. Плюсом будет хорошее сцепление подметки.
Nike ZoomX VaporFly NEXT%
Цена: 22 999 р.
Купить: nike.com/ru
Nike Air Zoom Tempo NEXT%
Девушкам-марафонцам наверняка понравятся следующие кроссовки, которые входят в ту же серию, что и предыдущие мужские. Здесь также используется фирменная амортизирующая пена с возвратной энергией Nike ZoomX, а также имеется видимая вставка Zoom Air, придающая дополнительный импульс к движению. Упругая пятка Nike React обеспечивает такую нужную на больших дистанциях легкость и прочность. Полупрозрачная прочная ткань Flyknit и верх из синтетики дополняют образ, материал надежно фиксирует стопу и придает дополнительную поддержку. Их также удобно надевать и снимать благодаря петельке на пятке. Присмотритесь к модели внимательней и не экономьте на спортивной обуви, тем более марафонской.
Nike Air Zoom Tempo NEXT%
Цена: 16 499 р.
Купить: nike.com/ru
Reebok Energen Run
Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки
Выбор кроссовок для марафона – это такая же важная составляющая, как и сама подготовка.
Идея пробежать марафон однажды приходит к большому количеству бегунов. Конечно, итоговый результат в первую очередь будет зависеть от количества и качества работы, которую вы выполните при подготовке к нему. Но если пренебречь выбором наиболее подходящей пары кроссовок для марафона или полумарафона, даже самый подготовленный атлет может потерпеть фиаско.
В этой статье мы постараемся наиболее полно раскрыть тему выбора соревновательных кроссовок. Если не хотите читать – слушайте о выборе кроссовок в нашем подкасте.
Какие бывают кроссовки для марафона
Если обобщить все факторы выбора кроссовок для марафона, то можно выделить всего 2 категории по назначению – кроссовки “для скорости” и “для безопасности”.
Кроссовки для скорости
Основным преимуществом является малый вес и жёсткость подошвы, что позволяет не залипать на поверхности и сократить время контакта с опорой, за счёт чего и возрастает скорость бега.
В эту категорию чаще всего относят беговую обувь, в народе называемую “марафонками” и “полумарафонками”, причём название последних никак не связано с дистанцией 21 км.
Марафонки
“Марафонки” – это кроссовки, максимально оптимизированные для участия в соревнованиях. Имеют:
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Полумарафонки
“Полумарафонки” – это скорее полусоревновательная обувь, обладающая практически теми же свойствами, что и “марафонки”, но с повышенным уровнем амортизации. Также в “полумарафонках” могут встречаться дополнительные элементы поддержки стопы.
Эти кроссовки более комфортны для большинства бегунов и используются ими на соревнованиях и в интенсивных тренировках.
Кстати, в последние годы технологии производства мягких и лёгких материалов сделали значительный шаг вперёд, что позволяет выпускать очень лёгкие кроссовки без потери амортизирующих свойств.
Важными критериями выбора обуви из категорий, описанных выше, является хорошая подготовленность стопы и адекватная беговая механика спортсмена. Новичкам в беге лучше исключить подобную обувь из своего арсенала!
Кроссовки для безопасности
Обеспечивают хорошую амортизацию, которая максимально поглощает ударную нагрузку и защищает ноги от большого объёма вредных факторов беговой динамики.
Выбор кроссовок для марафона
В категории кроссовок “для безопасности” можно выделить несколько дополнительных критериев, влияющих на выбор оптимальной пары.
Вес бегуна
Варианты моделей: Mizuno Wave Emperor 3, Saucony Fastwitch 9, ASICS TarTherzeal 6, Hoka Tracer 2, Hoka Cavu 2.
Варианты моделей: ASICS Gel-DS Trainer 24, On Cloudflash, Hoka Mach 2, Nike Zoom Fly.
Варианты моделей: Mizuno Wave Rider 22, ASICS GT-2000, On Cloudswift, Saucony Ride Iso, ASICS GEL-Cumulus 20.
Mizuno Wave Rider 22
Беговой стаж
Варианты моделей: ASICS GT-2000 7, Hoka Mach 2, Saucony Guide Iso 2.
Варианты моделей: adidas Adizero Adios 4, Saucony Kinvara 10, Hoka Rincon, adidas Adizero Tempo 9.
adidas Adizero Adios 4
Техника бега
Варианты моделей: Hoka Arahi 3, Nike Air Zoom Pegasus 36, Nike Zoom Fly, ASICS Metaride.
Варианты моделей: ASICS DynaFlyte 3, Hoka Evo Carbon Rocket, Mizuno Wave Sonic 2.
Погодные условия
Защитный слой подошвы обычно изготовлен из прочных и износостойких материалов, которые отвечают за максимальное сцепление с поверхностью. И в зависимости от влажности покрытия различают 2 типа подмётки, выбор которой также может значительно сказаться на комфортности бега и результате:
Целевой темп
Часто можно встретить сортировку обуви по целевому темпу. Я лично считаю эту иерархию нерациональной, так как темп и его восприятие – понятия относительные, а обувь помогает лишь отшлифовать наработанный тренировками результат.
Чем отличаются женские “марафонки” от мужских
Критичных отличий в обуви по гендерному признаку нет, но присутствует ряд анатомических особенностей, о которых стоит упомянуть:
Срок службы соревновательной обуви
Чем более толстая и плотная подошва, тем долговечней обувь, но в конечном итоге на реальный срок службы оказывает влияние целый ряд факторов: вес бегуна, постановка стопы, шарканье и т.д.
Общепризнанно и усреднённо “скоростные” модели имеют амортизационную ёмкость в 400 км, в то время как традиционные тренировочные кроссовки до 900 км.
В последнее время появляются технологичные модели с еще более короткой “продолжительностью жизни” – до 200 км!
В реальной практике я рекомендую использовать 1 пару “марафонок” на 2-3 старта, с учётом подводящих работ, выполняемых в этой же обуви.
Советы по выбору кроссовок для марафона
В каких кроссовках бегут марафон спортсмены высокого уровня
Джим Уолмсли – один из сильнейших ультрамарафонцев в мире, при этом сбегал полумарафон в Хьюстоне в 2019 году за 1:04.00 в HOKA Carbon X.
Джейк и Зейн Робертсон – самые быстрые близнецы в марафоне и полумарафоне в истории, последние старты выступали в Nike Vaporfly 4%.
Степан Киселёв – один из сильнейших марафонцев России последних лет, Московский марафон 2018 и Казанский марафон 2019 выиграл в кроссовках Nike Vaporfly 4%, последующие 2 полумарафона не менее успешно преодолел в марафонках ASICS TarTherzeal 6.
Искандер Ядгаров выбирает adidas Adizero SUB2 для своих рекордных забегов.
Где купить и сколько стоят кроссовки для марафона
Сейчас модельный ряд беговой обуви очень широк. Разумеется, покупать кроссовки для бега лучше всего в специализированном магазине беговой экипировки. При выборе в большинстве магазинов вы можете проверить их в бою, пройдя GAIT-анализ на беговой дорожке, что, несомненно, добавит уверенности и развеет сомнения в принятии решения.
Цена соревновательных моделей немного ниже тренировочных, так как они содержат гораздо меньше материалов и технологий в пользу снижения их веса. Стоимость кроссовок варьируется в диапазоне от 7000 до 10 000 рублей за наиболее популярные модели. Ну и, конечно, есть исключения с завышенным ценником в районе 20 000 рублей.
