Усмиряем непослушные пружинки: выбираем лучшие маски для кудрявых волос
Прекрасные кудрявые волосы доставляют массу сложностей. Их труднее уложить, они путаются и плохо промываются, и чтобы придать им ухоженный и здоровый вид обладательницам вьющихся локонов приходится тратить больше времени и сил. Но косметические маски для кудряшек помогут быстрее получить желаемый результат и всегда выглядеть на 100 баллов.
Плюсы и минусы вьющихся локонов
Обладатели прямых волос наверняка посчитают, что единственным минусом кудряшек является постоянная потеря времени на их выпрямление и разглаживание. На самом деле, кудрявые волосы доставляют огромное количество хлопот, которые связаны как с необычной структурой волоса, так и с типичными проблемами.
Недостатки вьющихся волос:
Достоинства:
Рекомендуемые типы ухода
При подборе оптимального продукта нужно обратить внимание на свойства того или иного средства. Для волос-пружинок можно подбирать смеси, которые оказывают один или несколько эффектов.
Питание поможет локонам восстановиться после травмирующей химической завивки или окажет дополнительное стимулирующее воздействие на рост. Смесь желательно наносить на всю длину от корней. Смывать нужно не менее двух раз, используя шампунь, так как подобные составы обычно содержат масла.
Выпрямление – идеальный вариант для тех, кто хочет получить более послушные локоны, избежав использования искусственного средства-выпрямителя. В состав маски включают утяжеляющие компоненты, которые естественным образом вытягивают завитки. Смесь лучше смывать без использования шампуня с ополаскиванием травяным настоем.
Кондиционирование и увлажнение – обязательное условие для средства, используемого для вьющихся и кудрявых локонов. Увлажняющий кондиционер превратит непослушные завитки в мягкие волны, облегчит укладку и расчесывание. В состав таких смесей включают натуральные компоненты, действующие смягчающе на структуру.
Стимуляция роста необходима для возврата волосам утраченного объема и густоты. Специальные компоненты плюс добавление масла вернут локонам блеск и здоровье.
Обзор профессиональных продуктов
Вряд ли найдется обладательница кудряшек, которая бы не попробовала покупное средство для разглаживания, увлажнения и питания волос. Но выбор настолько велик, что принять верное решение почти всегда сложно. Приходится тратить время и деньги, проверяя действие того или иного продукта на личном опыте. Поэтому рейтинг самых действенных профессиональных средств, уверены, окажется очень полезен.
Какие компоненты используют дома?
Эффективность воздействия любого косметического средства напрямую зависит от правильного подбора активных компонентов. Домашние маски не исключение. Именно состав средства обеспечивает необходимый уход и защиту волос от воздействия внешних факторов. Среди компонентов для масок, которые предназначены для решения проблем вьющихся волос, внимание стоит обратить на следующие:
Наиболее эффективные натуральные рецепты
Изучив список питательных компонентов и зная, какой желаемый результат нужно получить, можно изготовить дома высокоэффективное средство, которое не уступит по качеству салонным и готовым. Главный совет – соблюдать нормирование продуктов и необходимое время воздействия.
Для гладкости: лимон и яйцо
Такая маска прекрасно разгладит вьющиеся волосы с нарушенной структурой. Но будьте осторожны: лимонная кислота негативно подействует на глаза, если в них попадет. Смесь также нельзя держать на прядях дольше указанного в рецепте времени.
Составные части смешать, венчиком довести до пенки. Распределить по локонам. Утеплить целлофановой пленкой и полотенцем. Оставить на 30 минут. Смыть водой комнатной температуры. Для ополаскивания рекомендовано применение травяного настоя.
Для питания: коньяк, оливки и мед
Средство подпитает ослабленные химической завивкой или сухие от природы сухие волосы, вернув им жизненную силу. Слегка кондиционирует пряди.
Рецепт содержит желток, поэтому вода для смывания не должна быть слишком горячей. В противном случае желток «сварится» в волосах, и удалить его будет проблематично.
Для питательной маски потребуются:
Все составные части смешать. Осторожно распределить по кудряшкам. Надеть специальную шапочку. Оставить подействовать в течение 30 минут. Смесь удалить прохладной водой, используя свой шампунь. При необходимости ополоснуть волосы травяным отваром.
Увлажняющая с кефиром
Маска-втирание из кисломолочных продуктов – настоящая панацея для пересушенных кудрявых волос. Смесь восстанавливает кожу головы, предотвращает пушение прядей.
Кисломолочный продукт довести до комфортной температуры на водяной бане или заранее вынуть из холодильника. Осторожно распределить по увлажненным локонам. Утеплить специальной шапочкой или целлофановой пленкой. Оставить подействовать на 20-30 минут. Когда время истечет, помассировать голову 1-2 минуты. Смыть теплой водой.
Для восстановления: облепиха и персик
Смесь масел в таком рецепте оказывает мощный восстановительный эффект на сухие и ослабленные «волны» благодаря содержанию большого количества полезных веществ. Хорошо действует на кожу головы, питает и увлажняет.
«Вкусная» смесь включает:
Масла перемешать. Довести до температуры тела на водяной бане. Осторожно втереть в корни прядей. Зафиксировать целлофаном. Оставить действовать на 2 часа. По истечении времени масло смыть водой комфортной температуры, используя любимый шампунь.
Банановая для пересушенных
Фруктовые кислоты наполняют вьющиеся волосы необходимыми веществами, которые, взаимодействуя с оливковым маслом, оказывают увлажняющий и питательный эффект на сильно пересушенные кудрявые волосы.
Банан размять до однородной кашицы. Смешать с другими ингредиентами. Осторожно распределить по увлажненным волнам. Зафиксировать целлофаном. Оставить на 50-60 минут. Смыть водой приемлемой температуры, используя обычный шампунь.
Витаминизированная с медом
Средство насыщает кожу головы и волосяные луковицы нужными витаминами, масло в составе придает блестящую гладкость сухим вьющимся волосам, мед – укрепляет.
Для приготовления нужно:
Перемешать все компоненты до равномерного состояния. Распределить по прядкам массажными движениями от корней до кончиков. Зафиксировать целлофановым колпачком или пленкой. Дать подействовать 30-40 минут. Когда время истечет, смыть прохладной водой, используя любимый шампунь.
Для корней: сметана и желток
Косметическое средство питает луковицы волос, восстанавливает баланс волосяного стержня. Компоненты состава возвращают здоровый блеск волнистым локонам.
Все смешать в одной посуде. Аккуратно нанести на корни локонов. Осторожно втереть, используя массажные движения. Надеть специальную шапочку. Оставить подействовать на 30-40 минут. Смыть комфортной водой с подобранной температурой. Можно использовать любимый шампунь.
От сухости: касторка и сок алоэ
Смесь обеспечит безжизненные сухие «пружинки» должным уходом, восстановит здоровый вид кудрей и напитает необходимыми веществами. Сок алоэ перед использованием лучше настоять в течение 10 дней в холодильнике, чтобы полезные вещества активизировались.
Для маски потребуются следующие компоненты:
Ингредиенты смешать. Распределить по локонам от корней до кончиков. Зафиксировать специальной шапочкой или целлофаном. Дать подействовать 30-40 минут. Смыть обычным способом, используя шампунь.
Для увлажнения: уксус и глицерин
Уксусно-глицериновый продукт увлажняет пересушенные кудряшки, возвращая им былые блеск и силу.
В состав маски необходимо включить:
Ингредиенты перемешать. Нанести на кудряшки и оставить подействовать на 30-40 минут, предварительно зафиксировав смесь целлофаном. Когда время истечет, смыть теплой водой с подобранной температурой. Можно использовать шампунь. Рекомендуется ополаскивать травяным отваром или нанести немного любимого бальзама.
С кокосовым маслом
Смесь питает волнистые локоны от корней до кончиков. Предотвращает появление секущих концов. Придает красивый блеск.
Рецепт смеси содержит:
Смешать все составные части рецепта. Распределить по чуть влажным волосам. Зафиксировать целлофановой пленкой, сверху – полотенцем. Оставить примерно на 40 минут. Смыть теплой водой комнатной температуры.
Секреты применения средств в домашних условиях
Полезные смеси для волос-кудряшек и правила их использования несколько отличаются от привычных масок для волос. Обладателям кучерявых волос стоит не забывать, что:
Правила для сохранения великолепных кудрей
Маски для вьющихся волос – не единственное средство, которое потребуется для сохранения красоты такого роскошного типа волос. Существуют проверенные рекомендации, при соблюдении которых волосики долго будут радовать хозяина и восхищать окружающих.
Основные правила для обладательниц кудрявых волос:
Противопоказания
Несомненная польза домашней косметологии не исключает определенные ограничения по использованию натуральных продуктов.
Если при тесте приготовленной смеси на индивидуальную непереносимость выявились признаки аллергической реакции, то использовать ее нельзя. Обычное покраснение на тестируемом месте может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями при нанесении на кожу головы.
Если обладатель кудряшек страдает от болезней сосудов, то ей запрещено брать рецепты масок для стимуляции роста с разогревающими ингредиентами, например, перцем.
Обладательницам кучерявых волос, страдающим от грибковых поражений кожи головы, рекомендуется не экспериментировать, а вылечить заболевание перед применением домашних смесей.
Полезное видео
Из этого видео можно узнать об основных правилах ухода за вьющимися волосами, а также профессиональных средствах для их роста и здоровья.
Заключение
Питательные, восстанавливающие, увлажняющие, утяжеляющие маски для кудрявых волос помогут решить многочисленные проблемы, которые отнимают уйму времени и не позволяют волосам выглядеть идеально. Главное – выбирайте подходящий рецепт с учетом типа волос и имеющейся проблемы, и не забывайте про регулярность процедур.
Увлажняем волосы по-кудрявому. Рейтинг шести увлажняющих масок без силиконов для кудрявых пористых волос
А вот и мой рейтинг увлажняющих масок) Все они дружественны CGM, поэтому, дорогие кудряшки и все, кто ищет составы без силиконов – добро пожаловать. Поведаю о каждой и кого-то остановлю от ненужной покупки или соблазню на нее 
Практически всеми я пользуюсь очень давно, и постоянно сравниваю их действие для самой себя. Непонятно, почему я до сих пор хранила эту информацию при себе 
Итак, немного о моих волосах:
Высокопористые, сухие по всей длине
Кудрявые, тип завитка 2б-3а
Без постоянного ухода быстро теряют блеск, лоск, превращаются в неуправляемую паклю
После того, как я поняла, что волосы больше и чаще нуждаются в увлажнении, я стала делать акцент именно на средствах с таким действием.
Как я пришла к такому выводу? Сухие волосы доставляли мне массу хлопот, т.к. они:
Были тусклыми
Шершавыми и жесткими на ощупь, как веник
Волос напрочь отказывался формировать завиток
Не было эластичности
Даже если кудри формировались стайлингом, то при движении они не подпрыгивали, не были упругими, не пружинили Вот пример, как выглядят мои пересушенные волосы
Убогое зрелище, не правда ли? Но все решает увлажнение.
Немножко теории про увлажнение из моих уст практика
Увлажняют не маски и их компоненты. Влагу в волос приносит вода (поэтому «увлажнение», а не «алоевание», «коллагенивание», «гуалуронивание» и т.д.).



Как только я научилась переворачивать банки с масками обратной стороной к себе и читать не только завлекательные названия на лицевой части, то стала накапливать информацию о компонентах, встречающихся чаще других.
И вот на какие увлажняющие компоненты я всегда обращаю внимание:
Если в составе маски всего 1 подобный компонент при наличии на первых позициях состава большого количества кератина, масел, протеинов, то можно сделать вывод о питательном или о восстанавливающем действии маски. Чтобы маска действительно увлажняла ваши волосы, необходимы несколько увлажняющих компонентов. Вода за увлажняющий компонент не считается
Итак, зная об основных компонентах, делающих действие маски увлажняющим, я в течение года использовала разные продукты.
Сегодня расскажу о шести масках, которыми пользуюсь в течение года.
Так как практически любое действие основного ухода (ковош, маска, кондиционер) я могу замаскировать несмываемыми средствами и грамотной укладкой, в посте приложу фото абсолютно голых волос без несмывашек и укладочных средств.
Основная увлажняющая маска бренда. Второе средство, которое позиционируется как маска, является протеиновой.
Производитель: DevaCurl, США
Объем: 44,3 – 236 – 525 мл
Стоимость: 236мл – 36 долларов, 525мл – 64 доллара.
Цвет: зеленая пастель
Консистенция: густая сливочная консистенция

Аромат: сладкий, травянистый, очень приятный. При вскрытии баночки ощущается нота спирта (хотя в составе его нет)
В маске целых 11 увлажняющих компонентов. Конечно эта маска позиционируется не только, как увлажняющая, а как кондиционирующая. Хотя я не искренне не понимаю, зачем маски со смешанным (увлажняюще-питательным) составом называются кондиционирующими. На мой взгляд здесь просто смешение понятий.
Впечатления от маски
Маска замечательно распределяется по волосам: густая консистенция быстро подтаивает в ладонях и я ощущаю, как маска легко обволакивает волосы.
Расход средний, на одно применение трачу примерно 1-1,5 чайные ложки.
Уже во время нанесения волосы под пальцами гладкие, скользкие. А при смывании настолько прокондиционированы, что пальцы просто со свистом проскальзывают через всю густоту волос. И это при том, что прочесывать можно от самых корней.
Волосы очень гладкие, подвижные, формируют завиток равномерно. Они тяжелее обычного. К слову, мои волосы очень легкие, но после этой маски они становятся немного тяжелее. Упругость прибавляется, завиток пружинит.
Аромат маски сохраняется на волосах, пока они влажные. При высыхании он почти незаметен, но стоит намочить волосы при следующем мытье, как я его слышу. Блеск волос явный, к сожалению, фото с другим освещением только с этой маской у меня нет, но поверьте мне на слово
Пожалуй, это одна из самых любимых увлажняющих масок.
Лучшее время выдержки: 40 минут в термошапке
Вывод: у маски лишь один недостаток – ее цена. Но если вы хотите рабочую маску для кудрявых волос, то обратите на нее внимание.
Оценка: 
Сам бренд официально не относит ее к маске, но в инструкции по применению указан способ использования именно как маски с длительной выдержкой. К тому же «Deep Conditioner» часто понимается именно как маска.
Производитель: DevaCurl, США
Объем: 236 – 473 мл
Стоимость: 236мл – 28 долларов, 473мл – 44 доллара.
Цвет: нежно-голубой
Консистенция: невероятно густой кондиционер, похожий на очень густые взбитые сливки.
Аромат: запах сильный, химический. Пахнет отчетливо лемонграссом и розмарином.
В составе это маски мы видим лишь жирный спирт и массу экстрактов, отвечающих за увлажнение. Как и у предыдущей, у этой маски в составе есть питательные масла, что тоже не дает нам права назвать Heaven In Hair чисто увлажняющей маской.
Впечатления от маски
При смывании волосы не настолько утолщаются, как при использовании предыдущей маски. То есть они впитали и удерживают чуть меньшее количество влаги.
Кондиционирующие свойства также оценю чуть ниже, чем у маски Melt. Руки скользят по волосам, но кое-где буксуют и приходится дополнительно распутывать эти места. Но это не критично, возникает всего 1 либо 2 таких колтунчика.
Увлажняющие свойства этого средства есть, но волосы формируют довольно много фриза (пушения), несмотря на то, что фото сделано сразу после высыхания волос. Завитки разбиваются на мелкие волоски, торчащие отдельно, все это создает неприглядное впечатление.
Волосы после использования маски не мягкие и не гладкие. Тактильно они сухие и шершавые.
Несмотря на то, что маска увлажняет не на отлично, сухости, электризации и прочих сюрпризов, как другие маски (например, briogeo), она не вызывает. И на второй день после ее применения карета не превратится в тыкву)
Лучшее время выдержки: 50 минут в термошапке
Вывод: средство, которое хорошо работает не только как увлажняющая маска, но и как несмывашка и стайлинг. За это ей можно простить недостаточное увлажнение.
Оценка: 
Маска – одна из трех увлажняющих масок бренда. Ее особенность в том, что кроме увлажнения она еще разглаживает волосы. я такого эффекта не боюсь, т.к. не раз пробовала подобную косметику и эффект проявляется лишь в подчеркивании завитков, а вовсе не в их выпрямлении.
Производитель: Curl Junkie, США
Объем: 236 – 946 мл
Стоимость: 236мл – 20 долларов, 946мл – 68 долларов.
Цвет: слоновая кость
Консистенция: средней густоты, немного гелевая, текучая

Аромат: клубничное мороженое, очень натуральный реалистичный аромат.
В этой маске основные увлажняющие компоненты – алое, жирный спирт и экстракты растений. Также здесь присутствуют масла, отвечающие за питание и сглаживание волос.
Впечатления от маски
При нанесении я не успеваю заметить, как все волосы окутаны средством. Маска не требует травматичного размазывания, втирания в волосы, довольно легко распределяется.
Уже во время нанесения меня не покидает ощущение, что на волосах есть кондиционирующие добавки, волосы гладкие и мягкие.
Передержать маску на волосах невозможно, хоть в инструкции написано оставлять ее на 5 минут. Но мне жаль так расходовать продукт, не хочется превращать его в кондиционер.
Маска в меру увлажняет и кондиционирует. С ней ни разу мне не удалось получить переувлажненные прямые локоны. Она хорошо их подкручивает. Все дело в комплексном составе (увлажнение + питание).
Пальцы легко проходят сквозь волосы, локоны просто струятся. Но периодически самые непокорные колтуны требуют дополнительного распутывания.
Кончики увлажнены, они гибкие, не хрустят. На второй день после использования маски нет ужасного превращения волос в паклю, которой поможет только проточный рефреш. Увлажняющего действия хватает довольно надолго.
Лучшее время выдержки: 30-40 минут в термошапке.
Вывод: отличная маска, одно из любимых увлажняющих средств. Рекомендую ее попробовать, особенно она впечатлил низкопористые кудряшки.
Оценка: 
Единственная маска бренда в классической серии для всех типов кудрей.
Производитель: As I Am, США
Объем: 227 г
Стоимость: 800 – 900 рублей
Цвет: светлый кремовый
Консистенция: очень густая, кремовая

Аромат: сладкая карамель, немного цитрусовых ноток, довольно приторный запах.
Увлажняющих компонентов здесь достаточно, бетаин, глицерин и жирные спирты практически на первых позициях. Пять экстрактов тоже должны качественно увлажнять волосы.
Обращаю ваше внимание, что на сайтах, продающих косметику бренда As I Am с доставкой в Россию, неправильный состав! Также на официальном сайте есть разночтения с составом на упаковке продукта.
Впечатления от использования
Несмотря на то, что консистенция этого средства очень густая, распределению по волосам это не мешает абсолютно. Расход очень небольшой, мне хватает буквально чайной ложки для обработки волос.
Грустное зрелище – волосы после маски без несмывашек и стайлинга. Пряди растянуты, безвольно висят. Объём и кудри у корней заслуга вовсе не маски, а ковоша. Вообще не хотела выкладывать это фото, но героев надо знать в лицо
Разочарование ожидает меня и на второй день после ее использования: волосы довольно сухие, их хочется поскорее увлажнить рефрешем с несмывашкой либо новым мытьем. Блеск волос не выражен.
Лучшее время выдержки: 40 минут в термошапке.
Вывод: довольно слабо выражено увлажняющее свойство маски. Не понимаю, почему обладательницы очень сухих кудрей 4 типа хорошо о ней отзываются, не может такого быть, чтобы мои волосы были еще суше)
Оценка: 
Знаменитая маска, которая обещает максимальное увлажнение для волос — у меня в формате отливашки.
Производитель: Kaaral, Италия
Объем: 500 мл
Стоимость: 500 – 900 рублей
Цвет: слоновая кость, полупрозрачный
Консистенция: средней густоты, гелевая

Аромат: я невероятно рада… что это единственная моя маска с таким неприятным запахом. Пахнет маска резко и химически, кто-то слышит морковь, кто-то мокрую псину. Как ни странно, но после того, как маска стала мне нравиться, аромат стал звучать химическим миндалем.
Из увлажняющих компонентов выделю экстракт алое, глицерин, жирный спирт, стеарат сахарозы. Хоть в составе это маски тоже есть масла, но они легкие, не оказывающие глубокого питательного действия на волосы.
Впечатления от использования
Так как маска по консистенции напоминает гель, то распределяется по волосам она идеально. Мне даже не требуется добавлять в нее воды, так гладко она скользит по длине волос.
При смывании никакого утолщения, уплотнения волос нет. Также отсутствует ощущение кондиционированных, скользких волос. Просто натуральные мокрые волосы без изысков.
Но это и понятно: если мы смотрим на состав, видим исключительно увлажняющие компоненты. Масла в составе легкие и не способны качественно напитать волос. Никакого питания, восстановления от этой маски ожидать не стоит.
При смывании волосы распутываются хорошо, они струятся под напором воды, пальцы не встречают никаких препятствий.
Запах маски, к сожалению, держится на волосах вплоть до следующего смывания. И на мокрых, и на сухих.
Без кондиционера и несмываемых средств волосы очень слабо формируют завиток. Максимальный результат от такой маски на пористых волосах лишь от комплексного ухода с питательными средствами и стайлингом!

Что реабилитировать действие гидры на моих кудряшках, приложу вот это фото
Здесь после гидры я пользовалась кондиционером Суперфуд банан (питание) и гелем Джованни (без предварительного увлажнения он сильно сушит волосы). Кудри замечательные: увлажненные, гладкие и упругие! их правда немного
Я с уверенностью могу сказать, что визуал от мощного увлажнения для меня не главное. Волосы невероятно мягкие. Когда проводишь по ним рукой, появляется ощущение шелка, несмотря на то, что довольно много волосков смотрят в разные стороны. И волосы блестят отменно.
Маской я пользуюсь давно и лишь 3-4 месяца назад поменяла свое отношение к ней: раньше она ужасно пушила мои волосы, делала их невероятно жесткими и непослушными даже со стайлингом. Завитки напрочь отказывались формироваться с ней. Но на тот момент я использовала сульфатные шампуни, которые знатно сушили волосы.
Когда я перешла на бессульфатные шампуни, а потом на ковош, через несколько месяцев я вернулась к гидре и заметила, что она больше не пушит волосы! Это невероятно! Проанализировав результаты я поняла, что волосы стали более увлажненными, я перестала их сушить шампунем и вот результат. Гидра теперь идеально мне подходит.
Лучшее время выдержки: 20 минут в термошапке
Вывод: сильно выраженный увлажняющий эффект, нужно быть готовым, что маска из-за своего состава не дает визуальный эффект. Только увлажнение. Особенно сделаю акцент для девушек с пористыми кудрями: обязательно используйте питательные кондиционеры или ливины после.
Оценка: 
Одна из знаменитых увлажняющих масок этого бренда.
Производитель: Mane Choice, США
Объем: 237 мл
Стоимость: 17,99 долларов
Цвет: голубой
Консистенция: довольно жидкая, текучая

Аромат: тропический, фруктовый, цветочный, отдает кислинкой.
Довольно богатый и интересный состав, но так как нас интересует в первую очередь увлажнение, то остановлюсь лишь на них: глицерин, жирный спирт, алое, пантенол, и экстракты, в том числе зеленого чая говорят нам о выраженных увлажняющих свойствах этой маски. Кроме кокосового больше глубоко проникающих масел нет, поэтому действие маски должно быть сбалансировано.
Впечатления от использования
Маска жидкая, но как не странно, ее потребовалось немного, буквально столовую ложку. Как и все предыдущие маски, эта распределяется по волосам очень хорошо.
При смывании волосы распутались быстро, но они не чрезмерно скользкие, ощущение, что волосы полностью впитали в себя ее.
Маска довольно сильно смягчает волосы, делает их послушными, но упругими. Они не превращаются в пушистую разлетайку и не висят безвольно.
Пряди очерчены, кончики подвились. На волосах аромат маски остается, к сожалению, не долго: как только они высыхают, исчезает и аромат.
Маска не перегружает и не утяжеляет локоны. Кроме того, увлажнения хватает и на следующий день после мытья волос. Обязательно отмечу естественный здоровый блеск волос.
Лучшее время выдержки: 40 минут в термошапке
Вывод: маска добротно увлажняет волосы, мега-кондиционирования и скользких волос ждать от нее не стоит. Зато она отлично смягчает волосы и делает их упругими.
Оценка: 
Пришло волнительное время подведения результатов обзора! Я решила совместить свои впечатления в таблицу, ведь я уверена, что всю информацию из моего длинного поста сразу запомнить невозможно
И вот сравнительное фото после всех масок





Расскажите, какие маски из моего списка пробовали вы? Как впечатления? И есть ли у вас фаворит среди увлажняющих средств для волос?
Спасибо вам за внимание! Всем шикарных увлажненных волос!
















Высокопористые, сухие по всей длине 












































