Сцеживание и хранение грудного молока
В ситуациях, когда мама не может кормить ребенка, важно вовремя сцеживать из груди молоко, чтобы не снижать его продукцию и предупредить развитие возможных осложнений от застоя молока и переполнения груди молоком. Сцеживание молока оптимально производить в обычное для кормления ребенка время.
Прежде чем приступить к сцеживанию молока, обязательно вымойте руки с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта. Убедитесь, что бутыли для молока стерилизованы, а молокоотсос вымыт и продезинфицирован.
Ручное сцеживание молока
Ручное сцеживание подходит для тех мам, кто редко прерывает кормление грудью. Однако всем мамам стоит научиться этому экспресс-методу, чтобы применить его в случае, когда молокоотсос будет недоступен. При ручном сцеживании используются только руки. Ручное сцеживание требует некоторой практики и навыков. Эффективность ручного сцеживания молока улучшается по мере практики, и может стать столь же удобным, как и сцеживание с использованием молокоотсоса. Вы всегда может обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию для отработки навыков по сцеживанию молока из груди.
Поместите грудь на 3,4,5 пальцы руки, а 1 и 2 пальцы поместите на края ареолы (по границе светлой и темной кожи). Надавите слегка большим и указательным пальцами вглубь молочной железы по направлению к грудной клетке, рёбрам, не возвращая пальцы сожмите их между собой. Молоко потечёт из груди. Если у вас не получается научиться сцеживанию, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
Ручное сцеживание молока
Ручной молокоотсос работает как насос, который вы приводите в действие движениями кисти. Использование ручного молокоотсоса требует практики и развития навыков и координации. Чаще всего ручной молокоотсос используется для случайных ситуаций, когда необходимо быстро сцедить молоко из груди. Использование ручного молокоотсоса может способствовать увеличению риска воспаления молочной железы.
Электрический молокоотсос
Электрический молокоотсос пригодится мамам, которые вынуждены часто оказываться вдали от малыша во время кормления. Электрический молокоотсос работает от батареи или от электрической сети. Его использование удобнее и эффективнее, чем ручное сцеживание или применение ручного молокоотсоса. Электрический молокоотсос может использоваться на одной или одновременно на двух грудях. Благодаря этому существенно экономится время на сцеживание, что может быть необходимо для работающих или посещающих учебные заведения кормящих мам.
Все виды молокоотсосов требуется мыть водой с мылом после использования и оставлять на открытом воздухе для естественного высыхания, что предупредит размножение на них микроорганизмов и попадание их в молоко.
Как улучшить сцеживание молока?
Чтобы облегчить отхождение молока при сцеживании можно воспользоваться следующими приемами:
Хранение сцеженного молока?
Сцеженное грудное молоко можно хранить в чистых стерилизованных стеклянных или жестких пластиковых бутылках, не содержащих бисфенола-А (маркировка BPA-free), с плотно прилегающими крышками. Также можно использовать одноразовые пластиковые пакеты для хранения и замораживания грудного молока. Не используйте не предназначенные для грудного молока пластиковые емкости.
После каждого сцеживания:
Замораживание молока
Сроки использования сцеженного молока
При комнатной температуре сцеженное молоко лучше хранить не более 4-х часов. Допустимо использовать молоко, сцеженное 6-8 часов назад. Для их хранения лучше накрывать емкости холодным влажным полотенцем. Остатки молока после кормления необходимо утилизировать.
При хранении сцеженного молока в холодильнике при температуре +4C лучшее время для его использования ограничивается 3-мя днями. Максимальный строк хранения – до 5 дней. Молоко в контейнерах нужно хранить в основной части холодильника на задней части полок в закрытых пакетах.
При температуре – 18С в морозилке грудное молоко лучше хранить до 6 месяцев. Крайний строк использования замороженного молока – 9 месяцев. Молоко хранят в задней части морозильной камеры, где температура постоянна.
Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом
В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:
Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.
Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!
Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»
Дополнительные услуги на дому
Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:
Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом
Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:
Стерилизуем молокоотсос по всем правилам: 5 популярных способов
Перед каждым сцеживанием грудного молока надо очищать молокоотсос. Если молоко не планируется использовать для кормления ребенка, то достаточно просто промыть прибор теплой водой с мягким моющим средством. Если женщина собирает грудное молоко, чтобы потом дать ребенку, обязательно надо стерилизовать молокоотсос. Только после полноценной очистки гаджета мама может быть уверена в безопасности питания для ребенка.
Как часто стерилизовать молокоотсос
Стерилизация молокоотсоса – это обязательное условие для сцеживания молока, если малыш будет его пить.На поверхности деталей прибора находится множество микроорганизмов, которые незаметны для невооруженного глаза. Поэтому после покупки молокоотсос надо обязательно простерилизовать.
Предварительно надо изучить инструкцию по сборке и ознакомиться со способами очистки. Если гаджет куплен задолго до родов, то необязательно его сразу стерилизовать. Процедура выполняется непосредственно перед его использованием.
При ежедневном применении молокоотсос стерилизуется перед каждым сбором молока. Чистота прибора сохраняется не более получаса. Поэтому не следует стерилизовать устройство утром, чтобы использовать вечером. Лучше очищать гаджет перед применением. Если молокоотсос используется нерегулярно, то его надо стерилизовать только перед процедурой сбора молока. После применения обрабатывать прибор бессмысленно.
Даже если мама регулярно моет прибор, на его стенках все равно остаются вредные микроорганизмы. Они способны навредить малышу и в лучшем случае привести к метеоризму, а в худшем – к серьезному отравлению. Во время стерилизации в домашних условиях удается уничтожить бактерии, которые находятся на деталях гаджета и стенках детской посуды.
Подготовка
Чтобы простерилизовать молокоотсос, его надо разобрать. При использовании электрического гаджета следует отсоединить корпус, который не контактирует с молоком. Блок питания, адаптер, провода и основной корпус очищения не требуют. Их можно протирать мягкой сухой салфеткой.
В инструкции по использованию подробно описано, как разбирается та или другая сцеживающая система. Силиконовые и пластиковые детали, трубочки и шланги, мембраны и массажные накладки надо отсоединить и промыть теплой водой. После этого следует просушить детали молокоотсоса. Для этого можно откинуть их на дуршлаг или положить на чистое сухое полотенце. Когда остатки воды высохнут, можно стерилизовать.
Способы обработки молокоотсоса
В инструкции по применению описано, какими способами можно очищать молокоотсос. Например, механический гаджет от Авент можно мыть в посудомоечной машине, кипятить, обрабатывать в микроволновой печи.
Если мама сцеживается часто, чтобы оставить питание ребенку или сформировать банк грудного молока, то стерилизовать устройство придется регулярно. Удобнее приобрести для этого специальный прибор — стерилизатор.
Кипячение
Простерилизовать детали аппарата можно с помощью дедовского метода. Раньше женщины применяли крутой кипяток для уничтожения бактерий. Современным мамам в этом помогает микроволновка и профессиональные стерилизаторы. Однако некоторые женщины продолжают кипятить.
Чтобы уничтожить бактерии, необходимо положить детали в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения. После закипания рекомендуется подождать 5 минут, потом достать элементы молокоотсоса. Иногда мамы ждут по 15 минут, однако при длительном кипении пластик может помутнеть.
В микроволновке
В микроволновке стерилизовать детскую посуду и детали молокоотсоса удобнее. Элементы из пластика и силикона очищаются с помощью пара, по аналогии с кипячением. Обработка в печи выполняется быстрее, а сама процедура менее хлопотная.
Для стерилизации в микроволновке надо иметь специальные пакеты или контейнеры. Внутрь пакета наливают 200 мл воды и помещают молокоотсос. Пакет необходимо положить в микроволновку и включить стандартный режим на полторы минуты. Обработка завершится после звукового сигнала.
Купить пакеты для стерилизации в микроволновке можно магазинах с детским товарами. Одного пакета хватает на 20-30 обработок.
На пару
Стерилизовать устройство для сцеживания молока можно на пару. Смысл очищения в том, чтобы максимально нагреть детали гаджета. При высокой температуре погибают бактерии, которые скапливаются на стенках прибора.
Паровую конструкцию делают из кастрюли и обычного дуршлага. Надо налить в емкость воды и довести до кипения. Детали сцеживающего гаджета разъединяют и складывают в дуршлаг. После этого сетчатый кухонный помощник располагают над кипящей водой. Женщины, использующие этот способ, отмечают, что после обработки паром не остается следов известкового налета, как во время кипячения.
Простерилизованный прибор остается прозрачным и не теряет своего товарного вида.
С помощью мультиварки тоже очищают детали молокоотсоса от бактерий. Надо налить в большую чашу воды и выбрать режим приготовления пищи на пару. Сверху устанавливается решетка для мультиварки, которая прилагается в комплекте с системой. Через 10-15 минут очищение будет завершено.
Холодные стерилизаторы
Мамы могут выбрать разные виды стерилизаторов для молокоотсоса. Все устройства имеют одинаковую цель – уничтожить бактерии на поверхности сцеживающей системы.
Приборы отличаются методом работы, продолжительностью воздействия, стоимостью, внешним видом.
После стерилизации не следует промывать молокоотсос под проточной водой или вытирать его кухонным полотенцем. Желательно использовать сцеживающий аппарат сразу, чтобы в нем опять не появились бактерии.
Стерилизация молокоотсоса
Чтобы узнать, как обеспечить безопасность сцеженного молока для ребенка, ознакомьтесь с нашим базовым руководством по очистке и стерилизации молокоотсоса.
Когда у Вас нет возможности покормить малыша грудью, лучшей пищей для него будет сцеженное грудное молоко. Чтобы оно оставалось безопасным, важно знать, как правильно очищать и стерилизовать детали молокоотсоса. При надлежащей очистке и стерилизации молокоотсоса молоко может безопасно храниться в холодильнике до пяти дней, а в морозилке — до девяти месяцев. Подробнее об этом можно узнать в нашем руководстве по хранению, заморозке и разморозке грудного молока.
Перед сцеживанием
Все детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудью и молоком,
должны быть абсолютно чистыми и сухими (подробнее ниже). Но это касается не только молокоотсоса: Вам также необходимо соблюдать определенные правила гигиены. Перед сцеживанием всегда тщательно мойте руки с мылом (как минимум 20 секунд), промывайте чистой водой и насухо вытирайте их чистым полотенцем. Грудь нужно мыть, только если Вы используете косметические средства, несовместимые с грудным вскармливанием. 1 Если у Вас возникают сомнения, ознакомьтесь с инструкцией на упаковке. Многие средства для сосков на основе ланолина можно не смывать перед сцеживанием.
Рекомендации по очистке молокоотсоса после использования
После сцеживания вымойте и тщательно высушите все детали, соприкасавшиеся с грудью или молоком, включая бутылочки, клапаны и воронки, чтобы подготовить их к следующему использованию.
Как стерилизовать молокоотсос
Хотя бы раз в день необходимо стерилизовать детали молокоотсоса после очистки. Кроме того, нужно стерилизовать молокоотсос перед первым применением, а также после длительного перерыва в использовании.
Стерилизация подразумевает тщательную очистку от микробов и бактерий. Строго говоря, то, что называется стерилизацией принадлежностей по уходу за ребенком, не является стерилизацией в научном смысле слова, и всевозможные продукты, которые рекламируются как средства для стерилизации, не обеспечивают полного уничтожения бактерий и микробов. Невозможно полностью стерилизовать оборудование в домашних условиях, даже путем кипячения, поскольку домашняя среда не стерильна. Тем не менее то, что подразумевается под стерилизацией в бытовом смысле слова, обеспечивает полную безопасность молокоотсоса и молока для Вас и Вашего малыша.
У всех молокоотсосов свои особенности, поэтому при стерилизации необходимо соблюдать рекомендации конкретного производителя, но чаще всего используются следующие методы:
После стерилизации
Тщательно высушите все принадлежности перед использованием.
Очистка молокоотсоса после использования и тщательная стерилизация хотя бы один раз в день гарантируют безопасность грудного молока для Вашего малыша при хранении.
Какой молокоотсос выбрать? Краткое руководство для молодых мам
Молокоотсос – незаменимый инструмент для молодых мам. С помощью регулярного сцеживания грудного молока, можно кормить малыша из бутылочек, кружки или мягкой ложечки, в том числе – другим членам семьи. Кроме того, сцеживание помогает облегчить чувство нагрубания груди и усиливает поток молока.
Особенно полезны молокоотсосы для матерей с близнецами или недоношенными детьми, которые изо всех сил пытаются захватить грудь, слабло сосут и не получают полной порции молока и им нужен докорм.
Почему лучше кормить молоком?
Какой молокоотсос подходит вам лучше всего?
Многим кормящим матерям в какой-то момент требуется сцеживать грудное молоко. Причин для сцеживания много и они разнообразны, но, как правило, их можно сгруппировать на краткосрочные (менее 4 недель) или более долгосрочные проблемы.
Необходимость сцеживания молока из-за преждевременных родов или болезнь матери (ребенка), могут быть краткосрочными или долгосрочными. Некоторые матери также предпочитают сцеживать грудное молоко по своим личным причинам. Многие матери также любят хранить небольшой запас грудного молока в морозильной камере на случай чрезвычайных ситуаций. Какой бы ни была причина, молокоотсосом сцеживать молоко гораздо удобнее, нежели руками, поэтому важно выбрать наиболее подходящий прибор.
Что важно учесть при выборе
Особенности хорошего молокоотсоса
Первое, что вам нужно решить, это какой насос вам нужен. Все приборы, которые сегодня продаются в аптеках и магазинах, попадают в одну из трех следующих категорий.
Этот тип молокоотсоса требует, чтобы вы несколько раз нажимали на рычаг вручную, чтобы создать необходимое разрежение в воронке и силу всасывания для извлечения молока из груди. У молокоотсоса нет двигателя. Некоторые матери предпочитают ручные молокоотсосы, поскольку они тихие, компактные и более доступные в ценовом отношении по сравнению с электрическими молокоотсосами. Ручные молокоотсосы также легко настраивать и чистить, стерилизовать, брать с собой в дорогу. Однако они не позволят так оперативно и просто сцедить молоко, как это сделают электрические насосы.
Некоторые матери, в конечном итоге, покупают несколько молокоотсосов, чтобы воспользоваться преимуществами каждого из них.
Что выбрать: электрический или ручной молокоотсос?
Первое, что нужно принять во внимание, как часто вы будете сцеживать молоко, сколько времени вам нужно будет использовать прибор и сколько обычно времени у вас есть на сцеживание молока. Если вы разделяете обязанности по кормлению и будете находиться вдали от ребенка на работе, во избежание нагрубания груди или мастита необходимо уделять время сцеживанию в течение рабочего дня.
1. Stuebe A. The risks of not breastfeeding for mothers and infants. Rev Obstet Gynecol. 2009;2(4):222-231.
2. Prime DK, Garbin CP, Hartmann PE, Kent JC. Simultaneous breast expression in breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breastfeed Med. 2012;7(6):442-447. doi:10.1089/bfm.2011.0139
Эффективные способы стерилизации молокоотсоса в домашних условиях
Стерилизовать молокоотсос необходимо. Остатки грудного молока являются благоприятной почвой для развития бактерий, которые впоследствии могут спровоцировать воспаление груди матери и несварение у ребенка. Стерилизация молокоотсоса – простая процедура, которая помогает сохранить здоровье матери и младенца. Для противомикробной обработки этих приспособлений существует большой выбор приборов, но можно обойтись и обычной кастрюлей с водой.
Как часто нужно стерилизовать молокоотсос
Молокоотсос нужно стерилизовать перед первым применением, а далее так часто, как сцеживается молоко, − перед каждой процедурой. Чистота устройства сохраняется около получаса. После использования его достаточно просто помыть. В стерилизации после сцеживания смысла нет.
Подготовка к стерилизации
Чтобы простерилизовать молокоотсос, его необходимо разобрать. Что касается электронных приборов, то не имеющие непосредственного контакта с молоком детали обрабатывать не нужно. Это силиконовые колпачки, трубки, блок электродвигателя, адаптер.
Порядок демонтажа электронного молокоотсоса на примере марки «Авент»:
Следует учесть, что повреждение клапана сделает дальнейшую эксплуатацию прибора невозможной. Необходимо будет заказывать новую деталь.
Далее нужно очистить элементы горячей водой с применением мягкого моющего средства. Агрессивные вещества не использовать. Вставлять что-либо в клапан для более тщательной прочистки не рекомендуется. Деталь можно мыть только вручную в теплой воде.
Способы стерилизации
Стерилизовать молокоотсосы в домашних условиях можно несколькими способами:
Все методы одинаково эффективны, если применять их правильно. Предварительно нужно ознакомиться с инструкцией по уходу за изделием.
Кипячение
Прокипятить молокоотсос можно в обычной кастрюле. Порядок действий:
Если используется вода из-под крана, то заливать нужно холодную. Горячая часто содержит примеси, которые впоследствии осядут на деталях.
В микроволновке
Стерилизация молокоотсоса в микроволновке гораздо менее хлопотная процедура, чем кипячение. Уничтожение микробов происходит под воздействием горячего пара.
Для стерилизации удобно использовать специальные пакеты, например от Munchkin. Каждый рассчитан на 30 процедур (есть окошки для отметок). В пакет нужно налить около 200 мл воды и положить в него молокоотсос. Процесс обработки длится 90 секунд. Пакеты от Medela выдерживают по 20 процедур. Кроме молокоотсоса в них можно поместить 4 бутылочки и соску.
Существуют специальные стерилизаторы для микроволновок. Их конструкция проста − это пластиковый контейнер с двойным дном и крышкой. Вниз нужно налить немного воды, поставить решетку, на нее поместить детали молокоотсоса и закрыть.
На пару
Обработку молокоотсоса горячим паром можно выполнить и на кухонной плите. Порядок действий:
После обработки детали разложить на чистой салфетке для остывания. При стерилизации на пару на деталях не остается известкового налета, как при кипячении.
Качественную паровую обработку молокоотсоса обеспечивают электрические стерилизаторы. Конструкция такая же, как и в приборах для микроволновки. Пар образуется за счет нагревания дна.
Для паровой дезинфекции можно применять мультиварку. Чашу и емкость для паровых блюд нужно предварительно хорошо промыть, затем налить не менее литра воды, поставить сверху паровую чашу, в которую поместить молокоотсос. Для обработки включить режим «стерилизация» или «приготовление на пару». Процесс в среднем займет 15–20 минут. С тем же успехом можно использовать и обычную пароварку.
Молокоотсосы при частом использовании нередко приобретают стойкий желтый оттенок. Чтобы избавиться от него, нужно положить деталь в кастрюлю с водой, добавить чайную ложку лимонной кислоты и прокипятить в течение 5 минут. Затем детали извлекают и промывают холодной проточной водой.
«Холодные» стерилизаторы
Стерилизация холодным способом производится при помощи специальных таблеток. Пример прибора − Tommee Tippee Closer to Nature производства Великобритании. По сути это обычная емкость, в которую нужно налить воду и растворить таблетку. Молокоотсос погружается в раствор на полчаса. После извлечения он стерилен и безопасен.
Существуют также ультрафиолетовые стерилизаторы. Они портативны и надежны. Работают от батареек или сети. Их единственный минус – высокая стоимость и сложность с приобретением (в магазинах они бывают редко). Процесс стерилизации занимает от 5 до 15 минут. Примеры приборов: ErgoPower UV05, Innoliving INN-302, Ecomom ECO-70KA.
Некоторые женщины считают, что достаточно ополоснуть молокоотсос кипятком, но специалисты настаивают на полноценной стерилизации. Мера особенно актуальна для мам с новорожденными, иммунитет которых еще не сформировался. Стерилизация также предотвратит инфицирование сосков и их воспаление.
