Сноубординг девушки как научиться
для тех, кто ищет курсы:
Войти в аккаунт
Чтобы воспользоваться всеми функциями сайта, вам необходимо зарегистрироваться/войти в свой аккаунт на сайте. Выберите вашу соцсеть для входа:
Если вы организация, проводящая курсы, то регистрация происходит по этой ссылке.
Учимся кататься на сноуборде: советы и уроки для начинающих
Что одеть и взять на склон
Как выбирать сноуборд
Важно: перед тем, как приобретать сноуборд, экипировку и защиту, если вы сомневаетесь, что это ваш спорт, лучше всего воспользоваться услугами проката. Если времени на катание со склона на попе в попытках научиться кататься, у вас нет, можно также нанять инструктора, который все покажет и расскажет. Но это кто как любит. Удобно идти на склон вместе с уже умеющим кататься товарищем.
Выйдя из теплого помещения, не нужно сразу бросать сноуборд на снег, иначе он налипнет на поверхность доски и будет мешать скользить. Дайте снаряжению остыть.
Как кататься на сноуборде – советы по катанию на доске для начинающих
Перед тем, как начать кататься на сноуборде, стоит задуматься, зачем вам это нужно. Отсутствие цели приведёт к тому, что после пары занятий новенькая доска отправится на балкон, а вы забудете о существовании этого вида спорта. Цели могут быть разные: активный отдых на природе зимой, развитие координации и ловкости, желание впечатлить или желание кататься вместе с опытными друзьями.
Если вы решили научиться кататься на доске, запомните несколько правил:
Не пренебрегайте техникой безопасности – падение даже на мягкий снег может привести к травме.
Не начинайте занятия со сложных элементов или высоких склонов – каждая территория для катания оборудована «лягушатником», который предназначен специально для тренировки навыков и обучения.
Подберите одежду и обувь, в которых вам будет комфортно. Тёплые носки, а также непромокаемые штаны и перчатки – обязательные атрибуты.
На первое время не понадобится дорогая доска, можно воспользоваться снаряжением из проката или приобрести б/у.
Детям и взрослым, которые только учатся кататься, рекомендуется надевать защитную экипировку: наколенники, налокотники, шлем, очки.
Подбор доски и обуви для катания разобраны в отдельном материале на нашем сайте. Ознакомьтесь с ним перед тем, как начать ездить на сноуборде.
Преимущества катания на сноуборде
Если вы решили, что хотите заняться именно этим видом спорта, вот какими преимуществами он обладает:
Развивает чувство ловкости и координации;
развивает мышцы, которые не участвуют в работе в повседневной жизни – внутреннюю сторону бедра квадрицепсов, косые мышцы живота;
Аэробные тренировки на свежем воздухе укрепляют сердечно-сосудистую систему и закаляют организм.
Начать правильно кататься можно уже через 5-7 тренировок после первого выхода на склон, однако потребуется упорство и понимание, зачем вы учитесь.
Техника катания на сноуборде: учимся без инструктора
В отличие от лыж или коньков здесь нет отдельных стилей катания, которые нужно выбирать ещё до первой тренировки. Техника катания на сноуборде зависит от ландшафта, навыков райдера и особенностей доски.
Выбор ведущей и опорной ног
Катание на доске осуществляется боком, поэтому одна нога становится опорной, вторая – ведущей. Чтобы определить для себя значение каждой, проведите эксперимент:
Выйдите на скользкую поверхность и немного прокатитесь на ногах (или пусть вас кто-нибудь легонько подтолкнёт);
В момент потери равновесия одна из ног автоматически встанет вперёд, она и будет ведущей;
Если вы заметили, что выставляете то левую, то правую ногу – попробуйте встать на доску сначала одним боком, потом другим и посмотрите, при каком варианте вам удобнее. Если удобны оба способа, можно будет поставить крепления так, чтобы обе ноги выступали ведущими.
Опорная нога обычно сильнее, тогда как ведущая служит в качестве руля и задаёт направление движения.
Разминка для изучения стойки
Перед тренировкой проведите небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы и привыкнуть к доске и положению ног. Помогут несколько упражнений:
Разогрейте тело и конечности обычными наклонами, растяжкой и вращением суставов;
Закрепите ноги на доске стоя на ровной поверхности без наклона, переносите вес тела с одной стороны на другую;
Пытайтесь подпрыгнуть вместе с доской и приземлиться без падения;
Для тренировки скольжения достаточно закрепить на доске только ведущую ногу, опорной нужно отталкиваться от снега и ездить как на обычном скейтборде.
Как правильно стоять на сноуборде
Чтобы встать в базовую стойку, необходимо правильно надеть обувь и закрепить её на доске. Ногу нужно поставить максимально глубоко, вплотную к стенке крепления, чтобы там не осталось расстояния.
Сначала крепится первый ботинок (тот, который на ведущей ноге): застегните ближний к пятке ремень и убедитесь, что он не съезжает и не болтается под натяжением, потом пристегните ремень около носка.
Пока застегиваете крепление, придерживайте доску коленом, чтобы она не съехала.
Чтобы пристегнуть второй ботинок, встаньте на корточки и старайтесь меньше шевелиться, иначе доска придёт в движение.
Аккуратно поднимитесь в полный рост, балансируйте и помогайте себе руками, чтобы не упасть.
Плечи нужно расположить вдоль линии сноуборда.
Ноги можно чуть согнуть в коленях, нагрузка распределяется как 70/30, так и 50/50 на каждую ногу.
Выберите, что удобнее для вас, но не забывайте: если вы стоите на наклонной поверхности и начнёте переносить вес на ведущую ногу – вы начнёте скатываться.
Езда на заднем и переднем канте сноуборда
Кант – это боковая продольная часть доски. Передний кант – тот, к которому направлены носки ног. Спуск на переднем канте уже можно назвать катанием. Здесь важно не забывать о сохранении равновесия и быть готовым к падению, но едете вы не привычным способом, а перпендикулярно движению, то есть доска у находится под 90 градусов под вами. Стандартный спуск выполняется так:
Найдите каток с небольшим уклоном без выступов и возвышенностей, его ширина должна быть не менее 20 м, протяжённость – от 60 м. Чем меньше на территории людей, тем лучше. Так снизится вероятность упасть самому или столкнуть кого-нибудь.
Встаньте на край склона с опором на пятки, чем сильнее вы давите на задний кант доски, тем прочнее её сцепление с поверхностью снега. Чтобы начать движение, нужно перенести часть веса с пяток на носки.
Не пытайтесь сделать зигзаг или другой сложный элемент – нужно просто съехать с горки на доске, оставив за собой прямую линию.
Правила катания на сноуборде по технике спуска на канте предполагают равномерное распределение веса между двумя ногами. Если сильно давить на пятки – доска остановится, если большая часть веса будет приходиться на носки – сноуборд зароется носом в снег, и вы упадёте.
Если почувствуете, что вас начало заносить в одну из сторон, медленно поворачивайте тело в противоположную. Не машите руками и не раскачивайтесь.
Езда спиной вперёд на сноуборде для начинающих выполняется не так-то просто, к ней можно переходить после упорных тренировок. Больше всего новички боятся поворачиваться к склону затылком, но со временем это пройдёт.
Повернитесь спиной к склону, вес должен быть распределён равномерно по доске.
Стойте прямо, не сгибайтесь и не скручивайте тело как бы вас не страшило падение.
Легко перенесите вес на носки ног, и вы начнёте скатываться назад.
Чтобы сохранить равновесие, немного расставьте руки в стороны и перемещайте их по мере скольжения вниз.
Простые движения на сноуборде лучше всего разучивать с партнёром, который будет держать вас за руки и не даст упасть. С появлением уверенности при стойке на доске и скольжении учитесь обходиться без помощи.
Базовые уроки сноубординга: слалом вперёд и назад
«Лесенка» новичка существенно отличается от качественного слалома профессионала. Укорачивается радиус заноса, сокращается скорость, на начальных этапах и «лесенка» – огромное достижение. Инструкция для выполнения упражнения:
Встаньте в исходное положение: тело прямое, ноги чуть согнуты в коленях, вес распределён равномерно по доске, ведущая нога – левая.
Начните движение так, как будто выполняете стандартный плуг.
Проехав 2-3 метра, перенесите большую часть веса тела на правую пятку, левым носком старайтесь повернуть доску вправо.
После поворота стабилизируйте равновесие и повторите упражнение, но с переносом центра тяжести на левую пятку, а поворот выполните правым носком.
Не забывайте скручивать тело в сторону поворота, при движении используйте не силу мышц, а тяжесть тела. Это снизит нагрузку на корпус.
Чтобы остановиться после выполнения упражнения, выровняйте доску на ходу и переносите вес на носки обеих ног.
Это движение сложно выполнить с поддержкой партнёра, потому нужно предварительно хорошо изучить стандартный плуг и не бояться падений.
Слалом спиной вперёд выполняется аналогичным образом, но опорной частью становятся носки ног, а управление доской производится пятками.
Техника катания на сноуборде для новичков лучше всего просматривается в видео. Можно изучить его предварительно, непосредственно перед покупкой доски или первым выходом на склон.
Как правильно падать при езде на сноуборде
Правильное падение защитит вас от травм и переломов. Там, где можно сломать руку, вы можете набить себе один синяк, поэтому важно соблюдать технику падения и оттачивать этот навык.
На сноуборде практически невозможно упасть набок. Все падения происходят либо на переднюю часть тела, либо на спину. При потере равновесия и падении вперёд нужно:
Быстро согнуть ноги в коленях и сгруппироваться.
Согнуть руки в локтях и поставить их перед собой, как это делают боксёры в стойке.
Голову повернуть в левую или в правую сторону.
Старайтесь упасть на всё предплечье, а не на локоть и тем более не на голову.
При падении назад также необходимо согнуть колени, прижать подбородок к груди, чтобы не удариться о снег затылком. Здесь правильная группировка поможет избежать ушибов и травм внутренних органов.
Как правильно разворачиваться на склоне
Повороты влево-вправо выполняются путём балансировки веса вашего тела. Представьте, что вы уже скользите вниз плугом и нужно повернуть направо:
Перенесите основную массу тела на пятку правой ноги, левую ногу чуть расслабьте, давление на доску производится только её носком;
Скрутите тело в правую сторону, правое плечо отведите назад;
После поворота вернитесь в исходное положение, как в начале езды.
Та же техника катания на сноуборде для начинающих применяется для поворота налево, но основной вес переносится на носок правой ноги
Техника езды на сноуборде не так сложна, как может показаться начинающим. Вместо того, чтобы рассказывать о ней, просмотрите видео и наглядно узнаете, как выполнять базовые движения
Если вы освоили основные техники, то можно постепенно начать с несложных трюков на доске:
Девушкам. Сноубординг? А если…. (немного букв про первые шаги)
Итак, Вы решили приобщиться к горнолыжному времяпрепровождению.
Шаг первый. Съездите сначала в разведку. Пусть вас захватят друзья-знакомые на г/лыжный пригородный курорт. Посмотрите что, как и где происходит. Понравилось?
Шаг третий. Покупка экипировки и снаряжения. Ответственный этап. Гамлетовские вопросы ждут на каждом шагу. Решите для себя принципиально – это больше для Вас отдых или спорт. От этого будет зависеть масштаб денежных затрат.
Если сноуборд – больше спорт, то мембрану лучше брать от 10000/10000. Цвет костюма яркий – ибо в горах надо быть заметным всем, всегда и в любую погоду. Светлая одежда в туман и снегопад сделает Вас неотличимой от пейзажа, что чревато столкновениями и травмами. А в особо печальных случаях – не позволит найти спасателям. Доска и крепления в этом случае лучше для среднего уровня, т.к. из новичковой доски вырастете быстро. Ботинки средней жесткости, обязательно удобные. Защита обязательна. Что бы выбрать доску – придется постараться. Тут чем дороже доска, тем она технологичнее и требовательнее к технике катания.
Далее ключевые ответы должны быть даны на 2 вопроса КАК кататься и ГДЕ кататься.
Как: кататься в парке и прыгать по горкам, перилам? Кататься по трассам? Кататься вне трасс?
Где: кататься только в пригородном курорте или выезжать в большие горы?
После ответа на эти вопросы в профильном спортивном магазине Вам подберут доску. Покупка б/у снаряжения (если оно в хорошем состоянии) – то же вариант.
Не пожадничайте на хорошую горнолыжную маску и ботинки. Первое позволит хорошо видеть, защитит глаза от снега, льда; второе – комфортно кататься.
Шаг четвертый. Вы – на курорте в экипе и с доской. Прежде чем сразу в бой, разомнитесь. 10 минут разминки – и тело после катания не будут болеть. Ведь что такое сноубординг – это постоянная работа с балансом и расчет траектории движения. Да, да… удовольствие от катания придет после второго сезона.
Но вернемся к четвертому шагу. Как учиться – вот в чем вопрос. Можно самостоятельно, можно попросить друзей, можно нанять инструктора/пойти в школу. Немало копий сломано вокруг этого вопроса. Но, как показывает практика, лучше заплатить за базовые навыки – меньше закатанных ошибок придется исправлять потом. На освоение азов понадобится 3-4 занятия. Потом – только часы наката и собственное упорство. Тут все зависит только от Вас.
Из полезного – учитесь падать. Падать будете много, неожиданно и не всегда без последствий. Не идите сразу на трассы с большим уклоном – это опасно и для Вас, и для окружающих. Печальная статистика травмпунктов – яркое тому свидетельство. Упали – отползите на край трассы. Не сидите за поворотом, на перегибе или в любой другой «мертвой» для обзора зоне.
Не ждите, что ваши первые шаги будут вызывать у окружающих умиление и желание помочь. Отнюдь. Реакция может быть противоположной – объехать начинающего как можно дальше, т.к. начинающий плохо контролирует доску и непредсказуем в своей траектории, что чревато столкновениями.
Не пытайтесь на волне адреналина сразу покорить крутые склоны или бездороджье. Не то что бы это невозможно. Возможно. Вопрос – за какое время, и с какими последствиями. Например, ледяной бугрятник невозможно пройти «бульдозером» – т.е. на заднем канте, или сев на пятую точку. Пешком, и на четвереньках то же не получится. Его можно пройти только перекантовкой. Умение работать бугры приходит не в первый сезон и не сразу. И вообще требует моральных и физических сил на наработку навыков. Поэтому, прежде чем решиться на покорение той или иной трассы, оцените ее, поднимаясь на подъемнике: состояние снега, ледяные проплешины, бугры – все имеет значение. Прислушайтесь к себе – нет ли сильной усталости? Не принуждает ли кто за компанию пойти по трассе/вне трассы?
Вы – катаетесь. Одежда вся застегнута. Ничего нигде не торчит. Рация и прочие устройства (в зависимости от…), включены. Не катайтесь в одиночку по незнакомым малолюдным трассам и вне трасс. В горах может резко смениться погода. Яркий солнечный день может смениться снегопадом и плохой видимостью.
А как же удовольствие? Ммм, волна эмоций и позитива захлестнет сразу. Зима с ее снегом и коротким световым днем станет желанным временем года, а соцсети позавидуют частоте посещения сайтов с прогнозом по снегу. Сноубординг способен разом вылечить от скуки, уныния, плохого настроения, недовольства окружающим миром в целом и устройством солнечной системой в частности. Инъекция адреналина на склоне запускает какие то (это к врачам) химические реакции, что дает возможность внезапно обнаружить в себе скрытые таланты и по-новому посмотреть на себя и окружающих. Бонусом идет хорошая физическая форма.
Солнечные райдеры или девушки на сноубордах. Вопросы и ответы.
Однако взгляните на любой склон — от оборудованной бугелем и кафешкой микроскопической горки в средней полосе до многокилометровых альпийских (или эльбрусских) трасс: треть райдеров — девушки! Сноубордистки. И, несмотря на многочисленные шуточки по поводу бесполости сноубордиста, в большинстве случаев сноубордистку на склоне отличишь сразу. Другие движения, другой характер катания, другие эмоции. Ну, отличаемся мы, в общем.
Чтобы понять, чем же на самом деле отличается женское катание и не ориентироваться только на собственный опыт, я задала семь вопросов о женском сноубординге 40 сноубордисткам, 30 парням-бордерам со стажем катания от года до 15 лет и двум инструкторам по сноуборду, разного пола:). Ну, если с инструкторами разговор шел преимущественно о технике и типичных проблемах в катании, то остальные рассказывали про моменты эмоциональные. И разница между ответами дам и джентльменов была очень и очень существенная!
Сразу говорю — об анекдотических блондинках в розовом, плачущих и делающих кучу глупостей на склоне, речи не пойдет. Они и в реальности существуют, но их опыт сноубординга исчерпывается несколькими попытками и всерьез говорить о какой-либо технике и психологии смысла я не вижу. Оставим их в своей роли — персонажей горных баек и хохм.
Равно как не будем касаться и профессионального спорта, это уже другая категория, с другими жесткими законами. Речь пойдет о любительском женском сноубординге.
Для чего девушки катаются?
Девушки считают, что они катаются для счастья. Вот, в разных формулировках, у всех звучит одна и та же причина. Удовольствие. Преодоление себя. Сияющее здоровье от движения на морозце. У тех, кто уже познал радость летней движухи — желание не проспать в тоске зиму. Итак — счастье. Ну, неудивительно — счастье, это же наша, женская, работа!
Ребята же, за редким исключением, считают, что девушки катаются, потому что им охота покрасоваться на склоне, где много парней.
Почему сноуборд, а не лыжи?
Тоже популярный вопрос, мне его постоянно задают лыжники. Я сама отшучиваюсь и все время говорю, что меня завораживают прекрасные бордеры в широких штанах! В каждой шутке есть доля шутки, но на самом деле выбор сноуборда девушки чаще признают случайным. Это всего лишь вопрос тусовки. Муж или бойфренд — сноубордист. Подруги катаются. Позвали друзья в выходные — понравилось. Еще частая причина — внешняя необычность (все-таки губит женский пол со времен Евы — любопытство). А лыжи и в школе надоели.
Джентльмены в вопросе «Почему девушки выбирают сноуборд?» практически единодушны: «Модно!».
Чем женская техника катания отличается от мужской?
Увы, спрошенные бордеры обоего полу на этот вопрос отвечают практически одинаково: женская техника катания менее агрессивная, осторожная. И все.
Замученные же мною до отказа правого полушария инструкторы сознались в следующем:
Чего мы боимся? Или хитрые сделки со страхом
В общем, мы очень любим бояться. 
Как преодолеть страх?
Все в порядке: не боятся ничего только клинические идиоты. Страх — признак развитого сознания и умения просчитывать варианты будущего. И бояться — это нормально. Ведь только преодолевая страх, мы получаем настоящий восторг. Восторг победы над собой, восторг заслуженно выпавшей удачи! И — здесь мы солидарны с парнями — похвала старших, друзей и возлюбленных сразу дает плюс пять к карме, заряд силы и уверенности в себе.
А иногда со страхом проще сторговаться. Вы не стараетесь перешагнуть через этого мрачного тролля, ощерившегося на вашем пути, а спокойно занимаетесь другими вещами, — тогда он теряет к вам интерес и сам уходит. 
Несколько простых сделок с беспочвенным страхом сейчас будет, по ходу возникающих вопросов.
Скорость — здесь нужно понять, что без скорости большинство сноубордов (кроме откровенно фристайльных, но мы ведь и не ставим себе задачу крутить 1080 с бигэйра пока) не работает по-настоящему. И в стадии, когда мы научились более или менее устойчиво стоять на доске и поворачивать на кантах — дальнейший прогресс без набора скорости невозможен. Не надо носиться, вылупив глаза. Скорость нужно спокойно и набирать, и сбрасывать. Сначала на знакомых трассах. Когда вы поймете, что можете в любой момент сбросить скорость и затормозить не лицом об склон, а красиво выписанной петлей с тучей снега из-под хвоста, направив борд вверх, — набирать ее уже будет совсем-совсем не страшно.
Бугельный подъемник, популярная страшная бабайка для дев — это же так прикольно! Сейчас скажу маленькую тайну. Пока едешь вверх, можно не терять время, а поотрабатывать движения ног и корпуса, приняв правильную стойку и потихонечку, втихаря перенося вес тела с канта на кант. Борд-то все равно равномерно тянет вперед, поворачивать не нужно, мы просто тайно от всех тренируемся двигать попой, легонечко подправляем курс, танцуем вместе с нашим любимым сноубордиком (ведь мы его уже любим и даже придумали ему имя, правда?). Мышцы не застынут от неподвижной позы и держать равновесие сразу станет легко и приятно.
Когда ты начнешь на «швабре» или «тарелке» лениво мазать губы гигиенической помадой и критично разглядывать пролетающих мимо лыжебордеров — все, вы с бугелем перешли на «ты». 
Катание по лесу — тоже проблема головы. Если смотреть на близрастущее дерево безумными глазами и его страшиться, непременно врежешься. Смотреть надо не на деревья, а подальше, всегда видеть впереди площадку, где можно сделать разворот, погасить скорость. Тогда и набирать ее в лесу будет не страшно. Просто прокладываешь мысленно траекторию до ближайшей широкой полянки или просеки и смело катишь по нарисованной дорожке, весело подпрыгивая в мягком снежку!
Идея катать в одиночку или катать с теми, кто слабее тебя — ловушка, расставленная бесами для болезненно самолюбивых и пуще сглаза боящихся оказаться смешными или нелепыми. Поставьте себя на место товарищей по склону — что может быть прикольнее, чем помочь попавшей в затруднительное положение прекрасной даме и гордиться потом результатом? Во всех нормальных мужчинах живет инстинкт помощи и покровительства. Послушайте в кафешке, с какой гордостью парни рассказывают друг другу, что «она же неделю еле ползала по склону, а со мной сразу поехала!». Доставьте им это невинное удовольствие — быть творцами своей Галатеи.
Еще — девушки хуже воплощают в жизнь абстрактные формулы, но зато внимательны и наблюдательны и чаще им проще учиться не по написанному, а наблюдая за хорошо катающимися, копируя их движения. И это еще один плюс к катанию в компании. Тянешься за теми, кто сильнее — и сама растешь!
Прыжки с дропов (естественных трамплинов), кикеров (искусственных трамплинов) и джиббинг — для меня самый трудный момент до сих пор. Пребольно поломавшись на второй сезон (ничего не умеючи, полезла в эйфории на трамплин), я поначалу сгоряча вообще отказалась от идеи научиться летать на сноуборде. История, кстати, нередкая для девы. Но чем дальше катаешь, тем больше понимаешь, что уметь надо все, горы тебе предоставляют бесконечный квест, решать который, отказавшись от одного из способов — путь провальный. И приходится учиться прыгать, куда деваться.
Во-первых: сначала надо научиться не прыжку, а приземлению. Грамотно сделанное приземление имеет довольно приличный уклон, таким образом ты не грохаешься пыльным мешком, а продолжаешь движение на борде и, если даже упадешь, не травмируешься, а просто проедешь по склону на попе или другой части тела. Прыгать с дворового кикера на плоскость — чревато! Приземляясь, даже с маленькой кочки, старайся держать доску почти параллельно склону, ни в коем случае не опуская нос.
Во-вторых: не старайся поразить парней своей крутостью. Подвиги и бестолковое геройство — это их задача. Если тебе страшно лезть на сделанный ими аццкий трамплин, — накопайте с подругами неподалеку «женский» небольшой кикер с хорошим, мягким приземлением и учитесь на нем. Потом увеличите.
В-третьих: сейчас на многих курортах есть подушки. А в горах есть пушистые сугробы. И лучше учиться прыгать в них. Так страх отступит перед весельем приземления в тучу снега и позволит тебе не терять сознание от ужаса в момент вылета, а думать о том, как сгруппироваться и не просто выжить, но сделать прыжок правильно и красиво.
Ну, про скалы и лавины — это отдельный разговор, сюда я его впихивать не буду, ибо он гендерно независим.
Какой стиль катания чаще выбирают девушки?
Кто любит попа, кто попадью, а кто и свиной хрящик, — судя по ответам. Кто-то осваивает софткарвинг и упорно, старательно оттачивает красивые, точные движения на трассе. Кто-то с восторгом осваивает скоростной спуск по черным трассам. Кого-то манит свободный мир за пределами трасс. Кто-то любит путешествовать и навигироваться по многочисленным сплетениям дорог альпийских курортов. Кто-то катается «без фанатизма», просто получает от борда заряд для радости жизни. А кто-то осваивает фристайл и джиббинг, хотя вот здесь как раз дев меньше всего.
Парни вопросу: «В каком стиле лучше катаются девушки?» в большинстве своем удивляются. Типичные ответы: «Да как они там катаются — как овцы!», или «Просто катаются потихоньку, без всяких стилей», «Есть девушки, хорошо катающиеся, но их мало, в основном, скребутся и ездят поперек склона»…
Может у них, в отличие от динозавров, глаз зацепляется только за неподвижные предметы?
В общем, получив ответы на все вышеизложенные вопросы, я твердо уверилась в двух вещах:
Женские сноуборды и женская сноуборд-одежда
Девушки на вопрос «Что для вас первично в сноубордическом снаряжении?» отвечают единогласно: во-первых, удобство и комфорт, во-вторых, помощь в прогрессе, в третьих — эстетический вид, красота. От сексуальности одежды все открестились напрочь. Джентльмены однозначно считают, что для женского снаряжения главное — сексуальность и красота на склоне, второе — удобство. А уж про помощь в катании никто и не вспомнил.
То есть, конечно, из двух сноубордов, равных по функционалу, мы выберем тот, который покажется красивее. Но преувеличивать женский эстетизм не надо. А производители однозначно встают на мужскую точку зрения и, если для начинающих дев еще есть какой-то выбор, то, решив обновить снарягу на 3-4 сезон катания, ты потратишь на это немало сил. Ибо выбор женских моделей высокой линейки в магазинах очень и очень мал. Если прийти в сноуборд-магазин одной или, упаси боже, с подругой — тебе тут же будут настойчиво совать в нос какую-то розовую дрянь с цветочками по несусветным ценам. Поэтому прежде, чем идти обновляться, тщательно изучите линейки ведущих производителей и их особенности. По крайней мере, имея это знание, вы сможете различить, надувают вас или нет.
Можно ли девушке пользоваться мужским снаряжением?
Да, можно. Но не любым.
Легко подходят из мужской линейки: сноуборд, крепления, шлем, маска, шорты, налокотники, наколенники, перчатки, штаны, куртка. Только женские: ботинки, термобелье, флиски, защита корпуса. Сейчас разберем, почему.
О смысле существования женского сноуборда ведутся ожесточенные споры — что это? Уловка маркетологов или действительно помощь райдершам? Я лично сторонник первой позиции, ибо всю жизнь каталась на мужских и нисколько по этому поводу не печалилась. Женские же, в массе своей — маломерные псевдоуниверсальные, без всяких полезных примочек, но зато с рисуночком, заставляющим нас вспомнить третий класс, вторую четверть со сказками про принцесс, фей, зайчиков и лисичек. Но, впрочем, не исключаю, что есть и действительно достойные легкие модели, просто никому из моих знакомых сноубордисток не везло.
Крепления — та же история. Главное, чтобы ботинок хорошо входил и намертво фиксировался, а уж стоит на них слово «women» или нет, нарисована розочка и сердечко или молния и арбалет — дело десятое.
А вот с ботинками — история совершенно обратная. Здесь гендерные различия диктует нам курс анатомии человека. Нога у девочек радикально по-другому устроена — высокий подъем и низко закрепленная икроножная мышца. Тогда как мальчишки — наоборот, имеют гусиную лапу и высокое крепление икроножки. Именно поэтому мужской ботинок будет нам жать и в подъеме, и в верхней части. Так что мы обречены выбирать среди женских моделей и самостоятельно выискивать среди них ботинки, пригодные не только для верчения хвостом у подъемника, а и для катания.
Куртки и особенно штаны, теоретически тоже должны бы иметь гендерное отличие. Они и имеют. На женских куртках и штанах бюджетного сегмента (до 8 000 и 5 000 рублей) меньшее число мембраны (что, разве у девочек не такие же нагрузки?), меньше вентиляций (им не жарко?) и, самое главное — в 90% случаев покрой, пригодный только для недолгого кокетливого выгула вокруг кафе. Т. е. короткие приталенные куртки с микроскопической юбкой и узкие в бедрах, в обтяжку штаны с «заниженной талией» (!), из которых так приятно после каждого спуска выгребать снег, стараясь не задеть свернутый копчик)). Конечно, дорогие, уважающие себя бренды модели эти моменты более-менее учитывают, там ситуация с женской одеждой лучше. Но можно просто купить среднебюджетной фирмы мужскую S-ку и вот в ней все будет нормально! Куртка будет прикрывать попу, юбка плотно пристегиваться к штанам, а штаны позволят делать любые движения на склоне, под них можно надеть защиту, они будут доходить до талии вверху и расстегиваться где надо внизу. Да, вероятно, на них не будет сердечка и цветочка. Ничего, сами пришьем.
Защита для сноубордистки
Да, мы любим свое тело и защищаем его от ударов об склон. Большинство дев катают в шортах, шлеме, наколенниках. Многие носят защиту запястья и спины, мало кто идет учиться прыгать без full body armor-а. Никто не жалуется, как это часто делают ребята, что защита сковывает движения. Ха! Они на шпильках и в узких юбках ни разу не ходили, если говорят о скованности движения в мягком и удобном фулике.
Защита запястья, наколенники и налокотники женские от мужских отличаются разве что размером. Шорты, как это ни удивительно, тоже. Все — унисекс. Шлем отличается чисто эстетически, у женских побогаче цветовая гамма, функционал один и тот же.
Реально — внятную женскую защиту делает только Dainesе. Дорого. Но бесконкурентно.
Девы и прекрасные дамы! Все эти тщательные разборы полетов, может быть, резковатые для доходчивости, суждения делались только для вас. Чтобы вы сами чувствовали себя на горнолыжке полноценным классным райдером, довольным и веселым женским человеком, заражающим всех на склоне своим сияющим счастьем бытия.
Спасибо Сереге Грекову и Ане Зеленовой за консультации по физике и технике катания.
Спасибо всем ребятам и девчатам, честно ответившим на мои вопросы.
И да будет мягким снег!
