Как лечить панический страх нищеты пениафобию
Страх нищеты — пениафобия — редкое заболевание, которое встречается у 3% пациентов с фобиями. Вопреки ожиданиям, чаще всего склонность к этому психическому расстройству обнаруживают у обеспеченных людей, которые никогда не жили в условиях ограниченных ресурсов, длительное время занимали высокие посты и имели хороший доход. Это могут быть выходцы из высшего света, дети обеспеченных родителей или те, кто начал хорошо зарабатывать в сравнительно молодом возрасте.
Общая информация о заболевании
Название «пениафобия» состоит из двух слов древнегреческого языка. «Penia» означает «бедность», «phobos», соответственно, «страх». В одиночестве эта болезнь приходит редко. Обычно ее сопровождает боязнь завтрашнего дня (эозофобия), боязнь старения (гераскофобия) и другие отклонения.
Толчком для появления пениафобии может стать стрессовая ситуация, произошедшая с человеком или с кем-то из его близкого окружения. К таким случаям относятся:
Еще через несколько лет Россини приобрел недвижимость, но условия покупки были невыгодными для него. И композитор уверился, в том, что повторяет судьбу отца, что нищета настигнет его, и ему придется побираться, выпрашивая милостыню. В этот же период у него появился навязчивый страх перед потерей умственных способностей. С частью страхов Россини смог справиться, но до конца жизни его продолжал страдать от пениафобии и параскаведекатриафобии (страх перед днем невезения, пятницей 13-го).
Как правило, боязни нищеты подвержены люди, которые никогда ее не знали. Те, чье детство прошло в нищете, рассматривают бедность как одну из вероятных жизненных ситуаций. Они допускают повторение печального опыта, но не сомневаются, что смогут справиться со сложной ситуацией, пусть даже для этого и придется очень много работать. Другими словами, они уверены в том, что их сил хватит для поддержания привычного уровня жизни, а потому не испытывают панического страха перед бедностью, хотя не горят желанием заново испытать этот опыт.
Практикующие психиатры московских центров психологии сообщают, что за последние 5 лет с жалобами на страх обнищания стали обращаться в три раза чаще. Примечательно, что в числе пациентов с подобным отклонением начали появляться и представители среднего класса. Специалисты связывают это с нестабильной экономической обстановкой, которая может привести к потере и совсем небольшого имущества.
Симптомы пениафобии
Многие люди испытывают дискомфорт при мысли о вероятной бедности, но это не всегда фобическое расстройство. Чаще всего это опасения остаться без денег, которое заставляет людей искать любую работу и заниматься тем, что не приносит радости. Избавиться от страхов можно, если найти хорошо оплачиваемое занятие по душе или скопить сбережения, на которые можно прожить длительное время в случае потери работы.
Еще одна разновидность страха — мысли о внезапном обнищании, преследующие человека, который реально пережил подобную ситуацию. Такое состояние может быть вызвано посттравматическим синдромом и может пройти со временем — самостоятельно или с помощью психотерапевта. Или же ПТС преобразуется в фобию.
Симптомами развившегося заболевания являются как классические признаки фобии, так и специфические изменения в поведении.
К типичным симптомам относится следующее:
К специфическим признакам относятся:
Патологическая жажда экономить на всем подряд, вплоть до отказа от самого необходимого, ограничения себя и близких в еде и одежде встречается часто. Известен случай смерти пожилой американки, которая питалась исключительно овсянкой на воде и умершей от хронического недоедания. После ее гибели обнаружилось, что на счетах американки накоплено несколько миллионов долларов.
Демонстративная трата денег, покупка ненужных вещей является способом доказать себе и другим свою состоятельность. Такой тип поведения свойственен зависимым от общественного мнения личностям.
«Эффект Плюшкина» тоже нередок. Многие люди захламляют свое жилье ненужными вещами, которые когда-нибудь потом могут пригодиться. Запасы состоят из еды, зачастую низкого качества или просроченной, купленной по очень низкой цене, одежды, которую никто и никогда не надевает, старой мебели, предметов быта. Пациенты с особо острой формой пениафобии не гнушаются собирать выброшенные на помойку вещи.
Подозрительность — обратная сторона скупости и страха. Пениафобы с подозрением относятся к своим близким, считая, что те хотят забрать себе их имущество. Бизнесмены отказываются от сделок, не доверяя партнерам, подозревая их в обмане и желая рисковать.
Существуют и другие формы поведенческих изменений.
Методы лечения патологии
Многие пациенты, страдающие от пениафобии, вынуждены бороться со своим недугом самостоятельно. Особенности изменения поведения делают их неприятными собеседниками и друзьями, и потому близкие часто отворачиваются от них, списывая все на отвратительный характер пениафоба.
Между тем справиться с иррациональной боязнью бедности самостоятельно практически невозможно. Важно вовремя обратиться к психотерапевту, который поможет отыскать причины пениафобии.
Лечить психологическое расстройство нужно комплексно. Терапия включает в себя:
Основные препараты против фобий
Чтобы добиться максимального эффекта, врачи назначают несколько препаратов для одновременного приема, которые можно разделить на следующие группы:
Немедикаментозные методы воздействия
Психотерапевтические методики преодоления иррационального страха нищеты также применяются комплексно. Психотерапевт начинает работу с пациентом, используя мягкие способы воздействия, и по мере стабилизации психического состояния переходит к методам, включающим погружение больного в стрессовые ситуации.
Психотерапия фобий включает следующие методики:
Это далеко не полный перечень используемых методик. Специалисты по преодолению фобий могут чередовать и менять набор методов с учетом индивидуальных особенностей пациента. Неизменным остается лишь одно: для успешного лечения пациент должен поверить в свои силы и быть терпеливым, так как избавление от страхов — это длительный процесс самопознания и работы над собой.
Пениафобия
К жадным людям общество относится с презрением и неприязнью. Скряги вызывают антипатию и презрение. Однако мало современников знает, что алчность не всегда является указателем дефективности характера и личности. Корыстолюбие и скупость может быть проявлением невротического расстройства – пениафобии.
При данном заболевании человека охватывает иррациональная навязчивая неуправляемая боязнь стать нищим. Пениафобия чаще наблюдается у зрелых и пожилых людей, которые не испытывают недостатка в материальных ресурсах. Особы, выросшие или долгое время жившие в бедности, очень редко попадают в плен навязчивого страха нищеты. Расстройство часто соседствует с иными проблемами – боязнью перемен, страхом потерять существующий социальный статус.
Патологический страх нищеты – разрушительное явление. Он парализует рассудок, уничтожает здравый смысл, убивает мотивацию к действиям, разрушает энтузиазм. Человек, попавший в плен пениафобии, не понимает собственных целей и не имеет определенных планов. Он теряет контроль над мышлением и поведением. Страх бедности делает невозможным какую-либо продуктивную деятельность, поскольку больной не может сконцентрировать внимание на выполняемом задании и не доводит начатое дело до конца.
Из-за чего возникает пениафобия: причины расстройства
Пениафобия чаще всего одолевает три группы населения:
В понимании таких особ, нехватка денег равнозначна концу привычной жизни. Страх лишиться нажитого добра проистекает от укоренившейся установки, что в любое мгновение можно стать жертвой роковых обстоятельств или пострадать от злых умыслов своих же собратьев.
Причина формирования пениафобии – убеждение, что отсутствие финансов сопряжено со страданиями и унижениями. Меркантильная современность четко проводит грань между богатыми и малообеспеченными людьми. Первые представлены как баловни и хозяева судьбы, которым все дозволено. Каста бедных людей в интерпретации современного общества приравнивается к категории бесправных рабов.
Толчком для зарождения пениафобии может быть патологическая боязнь заболеть трудно излечимым заболеванием. Сегодня с экранов телевизоров и иных средств массовой информации сыпется поток объявлений с просьбой помочь тяжело больным людям. Действительно, стоимость многих медицинских манипуляций и лекарств несоизмерима высока для кошелька простого смертного. В подсознании человека укрепляется шаблон: деньги – это средство спасения от неизлечимых заболеваний, дающие шанс продлить жизнь.
Причиной алогичной боязни бедности выступает паническая боязнь одиночества, развивающаяся у незрелых ущербных личностей. Особы, имеющие кипу недостатков и не пользующиеся популярностью в обществе, часто решают проблему не путем работы над собой, а покупая признание у окружения. Такие люди окружены толпой восторженных поклонников, которым нравится жить за счет богатого Буратино. Ставшим спонсором по доброй воле человек с комплексом не полноценности понимает, что стоит его материальному положению ухудшится, то он в один миг лишится корыстных почитателей.
Еще одной причиной пениафобии является неумеренная жажда потребления. Некоторые люди, утопающие в роскоши, пресытились собственным богатством. Их не радуют яхты и частные самолеты. С каждым разом для получения удовольствия им требуются все более дорогие покупки, извращенные варианты времяпровождения. Они не умеют ценить жизнь, поскольку не понимают вообще смысл своего бытия. Однако они осознают, что, лишившись денег, они будут прозябать в бесполезном и бессмысленном существовании.
Как проявляется пениафобия: симптомы
Человек, охваченный тотальным страхом бедности, отличается мышлением и поведением. Особенно заметно окружающим его объективно ненормальное отношение к деньгам. Патологическая боязнь нищеты вынуждает субъекта сосредоточить усилия исключительно на финансовом аспекте жизни. Больной становится трудоголиком и берется за любые проекты, которые могут принести доход. Он очень внимательно относится к собственным инвестициям и вкладывает личный капитал только в беспроигрышные проекты. Он никогда не идет на риск и старается просчитать все варианты развития событий.
Типичный симптом пениафобии – обязательное наличие заначки на черный день. Человек может отказывать себе в насущно необходимых покупках, откладывая большую часть заработка на случай форс-мажорных обстоятельств. Причем свои сбережения он редко хранит в одном месте, поскольку уверен, что вложения в один банк обязательно обернутся полным банкротством. Пениафоб не испытывает доверия к финансовым структурам, поэтому предпочитает хранить накопления в золотых изделиях или твердой валюте.
Признак пениафобии – неумение противостоять трудностям. Индивид предпочитает избегать препятствий и очень боится перемен. Его неотъемлемые черты – интеллектуальная и физическая лень. Он не стремится к развитию способностей и получению новых знаний. Он безынициативный и нерешительный. Его кредо – занять выжидательную позицию, позволяя другим людям разруливать сложную ситуацию.
Симптом пениафобии – сверх осторожность и подозрительность. Больной видит в людях сплошные недостатки и старается отыскать подтверждения ошибок и ляпов в действиях других. Он мыслит и разговаривает о вероятных неудачах. Он не доверяет другим выполнение дел, полагая, что для получения требуемого результата необходимо его собственноручное исполнение или жесткий постоянный контроль. Он тщательно планирует действия на случай фиаско и имеет несколько путей к отступлению.
Человека, охваченного пениафобией, выдает непомерная алчность и скупость. Он никогда не помогает нуждающимся, боясь стать одним из них. Его не интересуют потребности близких, поскольку он убежден, что родственники хотят поживиться его деньгами.
Как преодолеть пениафобию: методы лечения
Самостоятельно устранить страх нищеты невозможно, поскольку иррациональная боязнь лишает человека мыслить здраво и поступать логично. Для многих больных только посещение опытного и грамотного психолога – единственный шанс для возвращения к нормальной жизни.
Психолог проведет анализ личности и сможет выявить слабости, которые человек сознательно не желает замечать или не может увидеть из-за ослепления богатством. Беспристрастное исследование личной истории позволит установить, какие факты прошлого сформировали ошибочную систему жизненных ценностей и исказили мышление человека. Во время сеанса специалист поможет избавиться от предрассудков и подскажет, какие способы являются функциональными для обретения социального авторитета.
Страх бедности
Пениафобия – так называется страх бедности. Такой необычной фобией страдают 3% населения, часто она приобретает форму тяжелого психического отклонения, которое требует профессионального вмешательства.
Как ни странно, тем людям, которые выросли или жили долго в нищете, страх бедности почти неизвестен. Это для них является нормой и панического страха не вызывает. Такие могут легко с этим смириться, преодолевая трудности интенсивной работой. Зачастую страх перед нищетой испытывают те люди, которые никогда не знали, как это может не быть денег, которые все время двигались только в верх, по материальной, карьерной и социальной лестнице. Именно для них бедность – это конец привычной жизни, которого они безумно боятся.
Страх бедности приводит человека к тому, что он работает на нелюбимой работе, общается с неприятными людьми, боится что-либо изменить, неудовлетворен своей жизнью.
Причины возникновения страха бедности
Пениафобия может возникать по следующим причинам:
В чем заключается психология бедности
Такое понятие, как психология бедности, заключается в мыслях и действиях человека. Мы сами притягиваем к себе то, что думаем. Итак, какова же психология бедности:
Зависть. Чувство зависти – разрушительно. Оно негативно воздействует, в первую очередь, на того, кто это чувство испытывает. Ведь как думает человек: «У этого человека все есть, у него хорошая работа, а чем я хуже, почему не я». Вся энергия направлена не на созидание, а на зависть другому человеку. И пока вы не научитесь давать себе другую психологическую установку, ваша ненависть будет разрушать вас, а богаче вы от этого не станете.
Пассивность. Пассивность – камень преткновения к обеспеченной жизни. Основное правило жизни должно звучать так: «Будь энергичным сегодня и завтра станешь успешным!».
Низкая самооценка. У людей с низкой самооценкой зачастую формируется психология бедности. Человек не верит в свои силы и возможности. Даже когда на горизонте появляется хорошая перспектива, такие люди не предпринимают попыток ухватиться за удачу, а наоборот угнетают ее своей нерешительностью и мыслями: «У меня все равно ничего не получится».
Обида на весь мир. Часто люди сетую на судьбу, на начальство, на соседа – на кого угодно. Пытаются обвинить в своей несостоятельности другого, но при этом, не делая ничего для достижения благополучия.
Советы психолога: как справиться с психологией бедности
Работать с желанием. Как показывают исследования, люди, которые любят свою работу и выполняют ее с удовольствием – более активны в умственной деятельности. Поэтому важно найти работу, которая будет приносить удовольствие, тогда у вас будут все шансы пойти вверх по карьерной и материальной лестнице.
Богатство – понятие широкое. По утверждениям психологов, нужно стремиться не только к материальному благу, но и к эмоциональному и душевному. Важно постоянно развиваться во всех сферах деятельности.
Делайте ошибки. Ошибок не делает только тот, кто ничего не делает – и это истина. Ваша целеустремленность вернется с полной отдачей. Пусть этот путь будет тернистый, но это ваш путь, который позволит вам стать успешным.
Лечение страха бедности
Если ваш страх нищеты приобрел характер фобии, тогда вам обязательно нужно прийти на консультацию к психологу. Этот страх разрушает вас изнутри и мешает полноценно жить и радоваться жизни. Очные консультации помогут справиться вам с проблемой навязчивого страха.
Я боюсь бедности: как не дать страху меня парализовать?
Страх бедности — один их самых разрушительных человеческих страхов. В психиатрии даже существует термин пениафобия — навязчивый страх обнищания. От этого недуга в мире страдает 3% населения Земли.
Конечно, такая фобия формируется при сильных психических отклонениях, но сам страх бедности так или иначе есть у каждого человека. Особенно такое беспокойство характерно для стран с не очень устойчивой экономикой. За последние пару лет, в связи с потерей работы из-за пандемии коронавируса, боязнь внезапно обнищать снова стала массово актуальной.
Чего же на самом деле мы боимся, когда испытываем подобный страх? Что с ним можно сделать и можно ли черпать в нем стимул для того, чтобы зарабатывать больше? Проект Здоровье Mail.ru поговорил об этом с профессиональными психологами.
Надежда Саламахина, гештальт-терапевт:
Страх «я боюсь стать бедным» — довольно общее и непонятное определение.
Для начала важно прояснить и конкретизировать: каких именно проявлений бедности вы боитесь. Останетесь без работы? Не будет жилья? Нечего будет есть? Придется пересесть с личного авто на такси? Перевести ребенка из частной школы в государственную?
Например, вы остались без работы. Надо подсчитать, на сколько вам хватит денег, чтоб прожить без заработка. Если возможно, встать на биржу труда, где можно получать пособие по безработице. Изучить рынок вакансий, обновить резюме. Подумать, к кому можно обратиться за помощью, если сами не справитесь — кто может помочь найти работу, занять денег, поддержать с жильем.
Все эти действия нужны для того, чтобы панику и ужас уравновесить осознанием, что из вашего положения есть выходы, что есть люди, которые вам могут помочь и поддержать. Ситуация, конечно, неприятная, но не ужас-ужас. Другой вопрос, что эти выходы могут лично вам не нравиться. Например, вы считаете, что обращение за помощью — это проявление слабости, и так делать нельзя. Но это уже совсем другая история.
Если нахождение конкретных страхов и поиск решений на случай самого плохого исхода не помогают, то похоже, что за понятием «бедность» стоит что-то другое.
Материальное благополучие, как это довольно часто бывает, закрывает совсем другие потребности. Например, богатство может быть для человека способом не сталкиваться с ограничениями и иметь возможность позволять себе многое. И тогда бедность — это постоянное ущемление себя и жизнь не по потребностям, а по средствам.
Или когда богатство — это власть и могущество, а бедность — бесправие и униженность. Вариантов разных смыслов, которыми наделяются деньги — множество. И в этом случае работа со страхом бедности заключается в том, чтобы понять, какими смыслами именно вы наделяете деньги — и разбираться с этими смыслами и потребностями.
13 звезд, страдавших от депрессии, — в нашей галерее:
Как реагировать на появление пениафобии?
Наиболее подвержены данной фобии пенсионеры, которые боятся потерять доход и остаться без средств к существованию в силу возраста и отсутствия сил, домохозяйки, спутницы обеспеченных мужчин и их детей, бизнесмены, которые боятся потерять свою репутацию и финансы в результате неудачной сделки, мужья и отцы, которые боятся потерять всё, что нажили, перестать быть способными обеспечивать свою семью. Пениафобам нужно помнить, что без осознания проблемы невозможно найти пути ее решения, поэтому необходимо не стесняться и рассказать о ней психологу. Грамотный специалист настроит вас на лечение вашей фобии, сможет выявить причины появления страха, назначить необходимые курсы/терапии. Не скрывайте наличие фобии и от родственников или друзей, ведь вам как никогда будет нужна поддержка со стороны близких людей, их понимание и непрофессиональная (житейская) психологическая помощь.
Причины возникновения пениафобии
Главная причина возникновения пениафобии – ложное убеждение, что отсутствие финансов связано со страданиями и унижениями. Современное общество часто приравнивает малообеспеченных к жалким рабам. Сильным толчком для зарождения пениафобии может стать боязнь заболеть трудно излечимой болезнью. В подсознании человека укрепляется шаблон: деньги – это средство спасения от неизлечимых заболеваний, дающее единственный шанс продлить жизнь. Ещё одной причиной появления боязни бедности является панический страх одиночества, чаще всего развивающийся у незрелых личностей. Ну и, наконец, к последней причине возникновения пениафобии относят неумеренную жажду потребления. Это касается людей, утопающих в роскоши, и при этом думающих, что они потеряют смысл жизни, если лишаться всех богатств.
Симптомы пениафобии
Окружение, состоящее из родных, друзей и коллег, может отвернуться от пениафоба из-за его невыносимого характера, стремления постоянно что-то запасать, чрезмерной подозрительности к своим близким. Часто индивидуум со страхом обеднеть остается предоставленным самому себе, при этом он не видит проблемы и не может справиться со своим страхом, продолжая тратить всё больше финансов на бесполезные вещи, которые только захламляют пространство, создавая еще большее давление на человека. Среди наиболее частых симптомов страха обеднеть специалисты выделяют:
Методы лечения пениафобии
Боязнь лишает человека мыслить адекватно и поступать логично, поэтому справиться с ней самостоятельно очень сложно либо практически невозможно. Что может помочь вернуться к нормальной жизни? Квалифицированный специалист! Психолог проведет анализ личности пациента и сможет выявить слабости, которые человек сознательно не желает замечать или не может увидеть из-за ослепления богатством. Тщательное исследование личной истории позволит установить, какие факты в прошлом сформировали ошибочную систему жизненных ценностей и исказили мышление человека. Во время сеанса специалист поможет избавиться от предрассудков и самой фобии, подскажет, какие способы являются рабочими для обретения социального авторитета.
Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить.
