LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Цитатник
30 способов настроиться на позитив и стать счастливее Советы всем, кто хочет хотя бы немн.
Нейтрализация негативных программ.
В данном блоге я стараюсь чередовать практические и теоретические темы. При.
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Массаж Точки Бай-хуэй Для Быстрого Снятия Чувства Усталости
Автор: Ли Цзянь Вэнь, перевод с китайского Глеба Порогера
На протяжении тысячелетий китайские целители бережно собирали и хранили методы лечения, укрепления здоровья и достижения долголетия.
Одним из самых эффективных способов, по праву занимающим главенствующее положение, является воздействие на точки — сюэ, что в переводе с китайского означает «полости», соответственно массаж точек-полостей называется «дяньсюэ-аньмо», или попросту «акупрессура», как говорят западные специалисты.
Не обладая знаниями по анатомии, целители древности искали приемы воздействия на тело и организм человека.
Так возникла теория о жизненной ци (энергии) и были обнаружены 108 важнейших сюэ, через которые можно получить доступ к маршутам ци — меридианам, сосудам и коллатералям, которые тесно связаны с жизненно важными органами или являются резервуарами накопления энергии.
До появления игл на точки воздействовали пальцами, данный метод актуален и теперь.
Благодаря появлению сверхточных научных приборов было доказано существование сюэ. Ученые определили, что точки — это маленькие участки, обладающие более высокой электропроводимостью по сравнению с окружающей средой. Именно такая электропроводимость создает туннель от поверхности вглубь к 12 главным меридианам ци, расположенным под кожей или мышцами.
Воздействие иглами или пальцами на сюэ помогает оказывать влияние на меридианы, соответствующие внутренним органам, добиваться таким образом конкретного терапевтического эффекта. А если учитывать, что точки являются еще и местами соединения маршрутов ци и что блокирование плавного перемещения энергии через эти соединения порождает развитие заболеваний, то, воздейтвуя на сюэ, можно не только снять возникшие заторы, но и предотвратить развитие заболеваний либо лечить уже имеющиеся.
Если говорить о физиологических функциях сюэ, то они транспортируют, впитывают, накапливают или испускают ци меридианов, сосудов и внутренних органов.
На уровне патологии при нарушении работы органа и блокировании меридиана ци в соответствующих им точках возникают боль, онемение, распирание, жар или другие ощущения.
Точки, расположенные на пути главных маршрутов ци, образуют симметричные пары; точки, расположенные по ходу основных сосудов ци, отвечающих за накопление и хранение ее резервов, являются одиночными.
Согласно традиционной китайской медицине, практически все проблемы, возникающие в теле человека, связаны с ухудшением течения ци и крови. Для наглядности данного высказывания сравним наше тело с хорошо функционирующим предприятием, в котором все структуры работают эффективно и слаженно.
Но что произойдет, если выключить рубильник и лишить предприятие подачи электроэнергии? Коллапс и прекращение работы, убытки и недополучение прибыли.
Так и в нашем теле — недополучение питательных веществ, кислорода и энергии, того, что является топливом для работы всех систем, органов, структур и даже для самой мельчайшей клетки, обернется развитием дегенеративных процессов во всем теле.
От чего зависит подача топлива? От равномерного течения ци и эффективного кровообращения, именно ци способствует образованию крови из пищи и воздуха, благодаря энергии кровь циркулирует по кровеносным сосудам и доставляет всем клеткам питательные вещества и кислород для жизнедеятельности. Но и сила ци зависит от качества и количества питательных веществ и жидкости, переносимых кровью.
Поэтому массаж сюэ и используют как в профилактических, так и в лечебных целях, ведь он помогает наладить беспрепятственное течение ци и крови во всем теле человека — а значит, обеспечить питанием все системы, структуры и органы.
Но сюэ на теле человека являются не только местами соединения маршрутов ци. Существует такое понятие, как «мэнь», или, в переводе с китайского языка, «ворота».
«Ворота» — это места входа и выхода ци. Согласно китайской медицине, ворота ци очень важны для поддержания здоровья и лечения заболеваний. Блокирование ворот ци нарушает поток энергии, воздействие на них позволяет улучшить циркуляцию.
Одни ворота ци являются внешними, другие — внутренними. Воздействие на первые помогает отрегулировать энергетический уровень всего тела, воздействие на вторые — обеспечивать обмен ци между различными частями тела. Не все ворота являются акупунктурными точками. Глаза, рот, нос, уши, шея, суставы также считаются воротами ци.
Некоторые сюэ-ворота больше других, что облегчает прохождение через них энергии, они играют очень важную роль. К ним относится точка бай-хуэй, или, как ее еще называют, «место ста встреч». Через бай-хуэй наш мозг обменивается энергией с окружающей средой. Ци легко проникает через эти ворота в мозг и питает его.
Но что самое главное — точка байхуэй принадлежит Управляющему сосуду — Ду-май. Это один из самых главных среди 8 «Чудесных сосудов», то есть резервуаров, хранящих избыток ци и возвращающих ее при недостатке в основных меридианах. Чтобы понять, почему так важна точка бай-хуэй, обратимся к главной теме нашей статьи.
Голова — это центральная область всего нашего тела, ведь она обладает функцией управления, влияя на работу физического, ментального тела и ци. Здесь находится главный координатор всех процессов, происходящих в организме, — мозг. Понятно, что от того, как обеспечено питание мозга, зависит здоровье человека в целом.
Если клетки мозга получают достаточное количество жизненной энергии, питательных веществ и кислорода, переносимых кровью, наша жизнь будет долгой и здоровой. Но в жизни не всё так радужно, как на словах.
Наш образ жизни уже давно далек от идеального: чрезмерная загруженность работой, связанной в основном с длительным фиксированным положением тела и напряженными умственными процессами, нестабильное эмоциональное состояние, спровоцированное многочисленными стрессами, малоподвижный образ жизни, плохая экология и как следствие — некачественное питание, бессонница или не дающий отдыха сон. Все эти факторы провоцируют нарастание излишней напряженности, которая проявляется не только развитием хронической усталости, но, что хуже всего, приводит к замедлению течения ци и крови, к возникновению блоков в главных воротах ци, через которые они должны беспрепятственно следовать.
И здесь возможен следующий негативный вариант сценария событий: как в совокупности, так и по отдельности, все перечисленные факторы провоцируют возникновение напряжения в нервах, далее следует напряжение в мышцах, которое и препятствует плавному потоку ци и крови к мозгу.
Недополучая питание, мозг не справляется со своими функциями, возникшее напряжение моментально отразится на всем теле, которое тоже будет подвержено напряжению, вследствие чего и так низкий уровень ци и крови падает до почти критического, что в свою очередь затронет функционирование внутренних органов и целых систем. И, конечно же, с наступлением естественных процессов старения, то есть с возрастом, ситуация может ухудшиться еще больше.
Чтобы этого не произошло, очень важно научиться вовремя избавляться от напряжения и не доводить свой организм до критического уровня накопления усталости. В этом вам поможет массаж точки бай-хуэй, которая является одной из шести самых главных воротсюэ на нашем теле.
Концентрация на массаже точки бай-хуэй поможет вам открыть ворота ци, снять блок и напряжение, восстановив таким образом кровообращение и плавное течение ци. Расслабление позволит вашему мозгу вновь в полном объеме получать кислород и энергию. Восстановив функционирование мозга за счет получения питания, вы увеличите уровень ци и крови во всем теле и избавите его от напряжения.
Но что более важно, массаж точки бай-хуэй, принадлежащей такому резервуару ци, как Управляющий сосуд, поможет использовать накопленную в нем ци для усиления потока во всем теле. И, наконец, массаж точки бай-хуэй помогает противостоять развитию многих заболеваний и оказывать огромный лечебный эффект уже имеющихся.
Эмоциональное и психическое возбуждение, болезни и проблемы, связанные с нервной системой, с сердечнососудистой системой, с мочеполовой системой, с системой кровообращения, заболевания глаз, судороги, чрезмерное потение, головокружение, головные боли, тяжесть в голове, кровоизлияния в головной мозг, шум в ушах, отиты, риниты, полипы, заложенность носа, бесплодие, геморрой, выпадение прямой кишки, ухудшение памяти, — вот лишь неполный список тех проблем, которые помогает решить воздействие на точку бай-хуэй.
Для эффективного выполнения массажа необходимо расслабиться, сконцентрировать разум на области под руками на глубине несколько сантиметров.
Благодаря этому разум направит ци внутрь, ликвидирует блок и застой энергии и крови, потому что «куда направлен разум, туда течет ци».
Во время массажа точки бай-хуэй ваше дыхание должно быть глубоким, спокойным и естественным — это поможет вам усилить подачу кислорода в мозг, зарядить его клетки энергией, расслабить всё тело.
Массаж Точки Бай-Хуэй
Для определения местоположения точки бай-хуэй расположите среднюю линию каждого запястья на верхушки ушей — в точке соединения двух средних пальцев и локализуется точка. Также точку бай-хуэй можно определить, если провести пальцами прямые линии от каждой вершины уха к вершине головы, — там, где встретятся данные две линии, и локализуется точка (фото 1, 2).
Поместите центр вашей правой ладони на точку бай-хуэй, сверху расположите левую ладонь. Круговыми растирающими движениями по часовой стрелке с легким надавливанием мягко помассируйте точку бай-хуэй в течение 3–5 минут, воздействуя на точку и область вокруг нее в радиусе нескольких сантиметров (фото 3). Круговые движения по часовой стрелке питают ваш мозг энергией, снимают застой и усталость. Круговые движения в обратном направлении избавляют от головной боли и тяжести в голове. Данный прием вы можете выполнять в любое время суток, особенно когда ощущаете чувство усталости, перенапряжения, эмоциональную возбудимость, при любых дискомфортных ощущениях в голове.
Оказываю любые магические услуги. Снятие приворот, негатива, порчи, сглаза, безденежья, несчастий, бед. Приворот, отворот, остуды, присушки, бизнес-магия, магия успешной жизни. ekoldun@list.ru
Процитировано 56 раз
Понравилось: 59 пользователям
Японский массаж-пятиминутка против седины и выпадения волос для тех, кому за 40
Японские иглотерапевты изобрели секретный массаж, который снимает стресс, улучшает деятельность нервной системы и нормализует уровень гормонов в организме. Кроме того, он облегчает транспортировку кислорода и питательных веществ к волосам. С помощью этого массажа можно остановить выпадение волос и избавиться от седины. Более подробно о секретном японском массаже, который я теперь практикую постоянно, расскажу в статье.
Японский массаж
Японский учитель холистики Ханьфан Ногами Ноки считает, что стимулирование акупунктуры Бай-Хуэй может не только остановить выпадение волос и появление седины, но и улучшить мозговую деятельность. Для реализации японского массажа выполните следующие действия:
После снимите полотенца, вытритесь насухо и идите отдыхать.
Как найти точку Бай-Хуэй
Массаж биоактивных точек, расположенных в разных зонах тела, – это эффективная методика, которая пришла к нам из Древнего Китая. Через эти точки японские иглотерапевты получают доступ к каналам передвижения жизненной энергии Ци. Если в перемещении Ци начинаются сбои, человек болеет.
Через точку Бай-Хуэй наш мозг с окружающей средой обменивается энергией. Эта точка размещена в центре головы, на темени, где пересекается внушительное число меридианов, или каналов. Это одиночная точка. Расположена на заднесрединном меридиане, который иногда именуют чудесным каналом Ду-Май. В атласах точка обозначается как VG 20.
Найти ее на голове можно следующим образом:
Там, где находится точка Бай-Хуэй, есть маленькая ямка. У малышей именно в этом месте расположен родничок.
Иглотерапевт Йокочи Наочи сказала, что у многих женщин в возрасте 40-50 лет выпадают и истончаются волосы, появляется седина и так далее. Поэтому она часто рекомендует пациентам проводить теплую акупунктурную стимуляцию точки Бай-Хуэй, чтобы избавиться от проблем с волосами.
Заднесрединный меридиан Ду Май
Заднесрединный меридиан (канал) Ду Май относится к меридианам янского типа, является непарным, так как проходит строго по середине задней части туловища.
Что такое меридиан Ду Май
Меридиан Ду Май входит в число 8 чудесных меридианов. Этот канал является управителем всех основных меридианов янского типа. Недаром в Китае этот меридиан называют «Меридианом Управителя».
Давайте вспомним, что существует всего 6 основных янских меридианов. Это меридианы:
Вместе с тем заднесрединный меридиан управляет защитной энергией человека, влияет на его устойчивость к заболеваниям.
Максимальная активность меридиана наблюдается с нуля часов до двенадцати часов дня.
Чудесные меридианы Ду Май и Жэнь Май представляют собой замкнутую циклическую систему, в которой циркулирует энергия.
Эти 2 меридиана соприкасаются в области рта и в области промежности. В китайской медицине эту систему называют «Малый небесный круг».
Меридиан Ду Май – это управитель всех Ян меридианов.
Прохождение меридиана
Траектория прохождения меридиана Ду Май начинается с точки VG1, которая расположена между анусом крестцом.
Далее канал поднимается вверх строго посередине тела по крестцу. Затем проходит по позвоночнику, шее, середине черепа, пересекают лоб, нос, верхнюю губу и заканчивается точкой VG28. Эта точка расположена во рту, на границе соприкосновения десны и верхней губы.
По обычным меридианам янского типа энергия протекает сверху вниз, а по иньским меридианам — снизу вверх.
По чудесным меридианам это происходит несколько по иному. По заднесрединному янскому меридиану Ду Май энергия движется снизу вверх, а по переднесрединному иньскому меридиану Жэнь Май сверху вниз.
Основные точки меридиана
Всего заднесрединный меридиана насчитывает 28 активных точек.
Меридиан включается в болезненный процесс при хронических проблемах. Точки, который на нем расположены очень эффективны при избавлении от этих проблем.
К основным точкам меридиана Ду Май относят точки VG20 Бай Хуэй, VG14 Да Джуй, VG4 Мин Мэнь, VG26 Жэнь-Чжун (Шуй-Гоу).
Точка VG20 Бай Хуэй «Сто встреч»
Точка VG20 расположена на макушке головы. Точнее на пересечении линии, проходящей через середину черепа и линии соединяющей верхние кончики ушей.
Точка широкого спектра действия и показана при многих проблемах со здоровьем. Основные симптомы для применения:
Точка VG14 Да Джуй «большой позвонок»
Расположена в районе 7 шейного позвонка. В этой точке пересекаются все янские меридианы.
Задействуют при болях в шее и плечевой области, а также при повышенном артериальном давлении. Кроме этого ее используют при болях головы и горла, затрудненном дыхании, снижении остроты зрения и нервных перегрузках.
Точка VG4 Мин Мэнь «Врата Жизни»
Расположена в центре спины на уровне пупка. Эта точка хранит наследственную энергию человека, доставшуюся ему при появлении на свет.
Это точка оздоровления почек и устранения расстройств мочеполовой сферы. Также ее используют при болях в области спины и поясницы, при болях в голове, лихорадке, ознобе.
Точка VG26 Шуй-Гоу «Водосточная канава»
Это реанимационная точка. Другое ее название Жэнь-Чжун.
Расположена прямо под носовой перегородкой. Ее используют как средство реанимации при потере человеком сознания, обмороках, тепловых ударах и других критических состояниях.
Также она будет полезна при нервных расстройствах, тиках, напряжении мышц, при болевых ощущениях в позвоночнике, пояснице, спине.
Перечень всех точек меридиана Ду Май Можете посмотреть в этом файле — Активные точки меридиана
Показания к использованию меридиана
Задействование точек заднесрединного меридиана наиболее эффективны при следующих проблемах:
Людям с хроническими заболеваниями позвоночника рекомендовано обратить на этот меридиан свое пристальное внимание. Воздействие на точки канала Ду Май помогут уменьшить или вовсе избавиться от таких проблем.
Правила включения меридиана
Для более эффективного применения меридиана Ду Май есть определенные правила включения меридиана на полную мощность.
Прежде чем оказывать воздействия на точки меридиана необходимо его открыть путем массирования точки ключ, а оканчивать процедуру воздействием на связующую точку.
Точки на самом меридиане выбираем, учитывая место расположения точки и проблемного органа, который мы намерены излечить.
Например. При проблемах в области головы, выбираем точку VG20 Бай Хуэй. Если оздоравливаем органы грудной клетки – выбираем точку VG14 Да Джуй. При наличии проблем в поясничном отделе, выбираем точку Мин Мэнь. Другими словами, определяем место возникновения заболевания и подбираем ближайшую к нему точку на меридиане.
Для меридиана Ду Май оздоровительный массаж будет выглядеть таким образом:
В целом мы обрабатываем 5 точек и вся процедура займет чуть более 5 минут. В течение дня ее следует повторить 3 – 4 раза и проводить ее следует на протяжении 3 – 4 недель.
Если правильно выбраны точки и выдержаны все рекомендации, то человек должен почувствовать заметное облегчение.
Когда можно использовать меридиан
Чудесный меридиан Ду Май следует применять, когда у человека возникают серьезные проблемы со здоровьем. Для профилактики заболеваний его использовать нецелесообразно и излишне. Здоровым и молодым людям, детям этот канал трогать нет необходимости.
При возникновении каких-либо проблем со здоровьем в первую очередь надо использовать точки на основных меридианах. Если это не приносит облегчения, тогда можно переходить к чудесным меридианам.
Курс рефлексотерапии, занятие 12 — самые мощные точки: Бай-хуэй, Да-чжуй ВИДЕО
Уже во многих роликах и статьях я отмечал, что на теле человека существуют очень мощные точки, которые я бы рекомендовал использовать в каждом сеансе. Собственно, в курсе, который я дал в прошлых видео и статьях, используются ТОЛЬКО самые мощные точки.
Оптимально проводить курс так. Берете готовый рецепт по теме, например, в книжке Стояновского. Оттуда можно использовать точки и сами можете добавлять те, которые я рекомендую, как мощные.
Вообще, рефлексотерапия — это не готовая методика, а искусство врачевания. Результаты лечения очень сильно зависят от личности врача, в том числе, его опыта. Впрочем, как и вся медицина.
Соловья баснями не кормят, поэтому я представляю весь список точек. Часть из них, нам давали еще на курсах, часть я выявил сам и с успехом использую. Сперва те, что мы уже использовали:
А теперь точки, которые я не использовал в стартовом курсе, но они тоже очень хороши. Обратите внимание, что к этим точкам показания только общие, без разделения на: А, Б и пр.
20 XIII бай-хуэй («стократный сборщик»)
Локализация: на расстоянии 5 цуней от середины передней границы волос и на 7 цуней от середины задней границы волос.
На самом деле найти ее еще проще. Возьмите цунемерку или сантиметр и приложите к верхним кончикам ушей, опоясывая голову сверху. Точно посередине будет точка бай-хуэй.
Т. А.: среди сухожильного шлема головы, где распределяется артериальная сеть анастомозов между правой и левой поверхностными височными артериями, проходит ветвь лобного нерва от I ветви тройничного нерва.
Показания:
Нахождение точки: в положении сидя; расположение точки соответствует теменной ямке на линии, соединяющей верхние части ушных раковин. (ну, я поспешил, здесь то же самое говорится).
Техника: пункция почти горизонтальная. Глубина укола 0,8 см, цзю 5-8 мин.
Замечу, что точка исключительно хороша при проблемах с ростом волос и облысении. Только прижигать ее нужно аккуратно, максимально раздвинув волосы.
Можно просто аккуратно работать молоточком или даже просто массировать. Не обязательно пальцами, можно тереть волосяной щеткой.
Мой ролик о волосах тут: Простой метод укрепления волос в домашних условиях Там описано, как правильно работать молоточком.
14 XIII да-чжуй («большой позвонок»)
Локализация: между остистыми отростками С7 — D1 позвонков.
Т. А.: соответствует надостистой и межостистой связке, началу трапециевидной мышцы, где распределены ветви поперечной шейной артерии, нижние шейные нервы и задние ветви 4-го шейного нерва.
Показания:
Нахождение точки: в положении сидя со слегка наклоненной головой.
Техника: пункция слегка косо вверх. Глубина укола 1 см, цзю 3-15 мин.
Замечу еще, что эта точка одна из самых мощных точек реанимации. Если Вы умеете быстро находить точку да-чжуй на теле любого человека, то при потере сознания укол в эту точку возвращает человеку сознание в большинстве случаев.
Колоть можно чем угодно, хоть булавкой. Укол поверхностный, глубоко нельзя, потому что можно задеть спинной мозг. Замечу еще, что точка да-чжуй хоть и очень мощная, но не очень популярная в реанимации, потому что место опасное, как я уже сказал.
А вот в общей практике, просто для лечения, а не в реанимации использовать ее прижигание очень эффективно, особенно у ослабленных пациентов, а также при проблемах с шеей.
Про поиск этой точки можно написать поэму. Наш преподаватель объяснял так: «Пусть больной сядет и наклонит голову вперед. Примерно, на уровне плеч Вы увидите выпирающий позвонок. Это и есть седьмой шейный. Точка находится точно под ним».
Вот еще несколько вариантов поиска этой точки. Или как найти 7-ой шейный позвонок:
Для того, чтобы найти точку Да-чжуй, следует положить указательный и средний пальцы на 2 наиболее сильно выступающих позвонка, расположенных в месте соединения шеи и плеч. Затем нужно подвигать головой. Позвонок, который будет двигаться — седьмой шейный, а неподвижный — первый грудной. Точка Да-чжуй находится на средней линии спины точно между ними.
Седьмой шейный позвонок находится в месте соединения спины и шеи. Его называют позвоночным выступом, так как он выступает, выпирает и его легко нащупать, если он еще не оброс жиром. А обрастает он быстро при малоподвижном образе жизни, да еще соли на нем откладываются, так что для здоровья это важный позвонок, ведь с него начинается шея. А кто не может его нащупать, пусть прокатит голову вокруг, как мячик, и обязательно почувствует хруст в этом позвонке.
Седьмой шейный позвонок очень легко найти рукой, поскольку он имеет остистый отросток и прощупывается. Женщинам он хорошо знаком, потому что при шитье, снимая мерку, именно от него (до линии талии) измеряют длину спины для построения выкройки.
Все поняли? Отлично! Честно говоря, я сегодня хотел дать все точки, которые считаются самыми мощными. Но буду давать по парочке, чтобы лучше усваивалось. Не будем спешить. Вот видео.
